獠也🐸歐美動畫坑
@tux543
Mon, Sep 6, 2021 11:07 AM
連續兩週加班，又用了一週恢復被加班消耗的體力，快要一個月沒運動了…… 剛剛動了幾下就覺得喘，體能也掉太多
掰噗~
@baipu
Mon, Sep 6, 2021 11:07 AM
那ㄝ阿捏!?
獠也🐸歐美動畫坑
@tux543
Mon, Sep 6, 2021 11:08 AM
而且還體脂升、肌肉掉，最麻煩的那種
獠也🐸歐美動畫坑
@tux543
Mon, Sep 6, 2021 11:09 AM
Mon, Sep 6, 2021 11:10 AM
好懷念那個體脂接近20%的時光……可惡我一定要壓回去
🐺夜月𓃣Liku教練
@yorurou
Mon, Sep 6, 2021 12:12 PM
現在多少了（？
20%很不簡單耶，天生麗質XD
獠也🐸歐美動畫坑
@tux543
Mon, Sep 6, 2021 12:17 PM
Mon, Sep 6, 2021 12:18 PM
🐺夜月𓃣Liku教練
: 到23%了，加上疫情三級期間累積起來的，唉呦 XDDD
獠也🐸歐美動畫坑
@tux543
Mon, Sep 6, 2021 12:27 PM
三級後，公司就開始發放便當.........完全沒得挑
前陣子很忙也沒空自己煮，不過我決定下個月退伙了，再跟著公司的便當吃下去只會吸收很多無謂的東西
🐺夜月𓃣Liku教練
@yorurou
Mon, Sep 6, 2021 1:32 PM
獠也🐸歐美動畫坑
: 23以現代人來說也很標準耶......獠也威能uwu
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現在多少了（？20%很不簡單耶，天生麗質XD
前陣子很忙也沒空自己煮，不過我決定下個月退伙了，再跟著公司的便當吃下去只會吸收很多無謂的東西