覺得困擾，最近又陷入睡不著起不來的狀況，好不容易之前調整了作息，現在又故態復萌，整個中午才醒來，晚上也沒辦法睡著（有吃藥了），分明運動、飲食沒什麼太大的變化怎麼突然這樣，覺得挫敗

你一定很難受，希望我和你說說話可以讓你感到一絲慰藉，可以的話我多想為你分擔你的痛苦，希望你好好靜養，恢復健康亦如以往的你一樣，活躍在你所曬長且快樂的領域。

身體就是這樣一陣一陣的，會再回來的別緊張，妳只要堅持就好。

拍拍 慢慢調整回來

謝謝大家嗚嗚嗚嗚

Lydia🌟 : 假日愉快

Lydia要不要試試看多曬太陽！～～說不定會有幫助～