鵝是剛成為老師的新鮮人，覺得自己能力不足，很擔心上課上不好會誤人子弟，也很擔心家長反應，常常很焦慮，焦慮到下班都無法停止，也不能好好休息，進而導致無法專心做事，很痛苦

覺得自己能力不足前先看到可以改善的地方？

下班時間一到就直接回家 你是來領薪水的 不用教多好啦

噗主責任感太強了啦，能力是要慢慢培養的，又沒有人出生就會教書，我覺得你有不想誤人子弟的道德感在就已經比毫無熱情只想混飯的老師強了啦，剩下的多問多學吧

過於焦慮反而什麼都做不好 做了之後發現問題再改 你能當上這個職位一定是你有相應的能力在 相信自己 也感謝世上有你這樣子

不斷反思自己行為的老師 你一定會成為好老師的

我高中的班導也是新人，一上來就被派去，上上屆有跳人的美術班。而我們班的風氣也不好，天天有人以各種藉口遲到、成績差距也很大......

我一直以來都有很大的身心障礙，韌帶傷沒有開刀疤痕，但班導還是100%的相信我並幫我要到電梯卡，被其他老師嫌棄裝病裝可憐，她也是站我這邊；所以即使她能幫的有限，還是阻止我跳下去了

第二年的時候覺得太累了，死了至少父母可以輕鬆點
但是班導怎麼辦？上上屆才死過人，我這一跳她就得被譴責
第三年的時候她結婚，我又不敢跳了
新人新婚，我這不白明詛咒人家嗎？

其實她做事常常缺一根經，讓我很懷疑她的學曆
但她不論讓事情的走向變得好壞，初心都是善良的，雖然也被同學瞧不起跟利用

她沒辦法幫我走出陰影跟傷痛，我也沒辦法教她有正確的判斷力，她也曾經說過不知道該怎麼當老師
很多事情都是無能為力，我們也只能盡力而為的

但是我想就是因為她單純的善良，我才會在雜風裡想到的不是家人、不是會痛、而是她吧？雖然她根本不知道我抑鬱成這樣，也不知道她的身影拉了我一把

首噗的事情，我班導也跟我提過有這樣的狀況
雖然她處理事情的方法常常讓我很無言 怎麼會有這麼憨的大人
她甚至肉眼可見的憔悴起來，我是會跟她說她已經做的很好了，備課其實沒有問題，只是她真的遇到一群很不講理的學生，也希望她可以把上班跟下班後的心情分開。已經盡力教書了，剩下都是他們得自己想辦法的事，總不可能帶著老師考試吧？

不過噗主如果沒辦法好好轉換心情，建議可以去心理諮商

我當老師的時候也是這樣，備課備到一天只睡四小時，後來覺得當老師可能真的不適合我，轉換跑道了