☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん
[討論] 我們,早就被放棄了(過程篇)
不是.....我想知道的是,如果你不是因為生病變胖,你是怎麼放任自己吃到體重三位數,再來喊自己胖到生病被放棄||||
懶孜⛩️肥芝芝
我看到縮胃就不想看了wwww
寶特瓶
我也快像他那樣了
☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん
寶特瓶 : 減前還是減後?
寶特瓶
減前,我現在145
寶特瓶
我可以理解他在說什麼,前幾年就是完全放棄階段,一運動痛風就發作,這幾年高血壓糖尿病前期樣樣來之後就乖乖去看醫生了,目前慢性病方面控制的很好,飲食控制加上能承受的運動,也去諮詢營養師了,上個月是從155到145,接下來就是慢慢來了,改變生活習慣之後人也舒服很多了
懶孜⛩️肥芝芝
我是132,因為其他關係去看了新陳代謝科,然後就開始控制糖尿病高血壓
靠藥物和飲食控制目前瘦了21公斤,還在繼續努力減,樓上也加油!
懶孜⛩️肥芝芝
醫生每次看診都會建議我縮胃,但各方面考量還是沒有答應,覺得去做的人都很有勇氣……
寶特瓶
醫生是跟我說我目前還不用吃血糖藥,前期還有機會靠瘦身跟飲食控制逆轉,最近看一次報告醫生也說我做的很好,而且目前的飲食習慣比以前健康,吃起來也很快樂
寶特瓶
縮胃的話醫生沒跟我說,但是我有個同事比我胖,他說他以前也做過縮胃,然後瘦了之後繼續吃又吃到比以前胖,我就沒考慮縮胃了,偶爾一次的獎勵日說真的蠻重要的
☆被験者兼ゼミ生🥼🌱🐱★uたん
懶孜⛩️肥芝芝 : 寶特瓶 : 不過兩位的意志力都很堅定,進步也超大的(p-joyful)大家一起加油!
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