尊師@海鮮口味
@SONSHI
Mon, Aug 30, 2021 11:44 AM
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筋肉増やすなら「朝食にたんぱく質」…早大チーム発表、高齢者の健康維持に活用も - ライブドアニュース
尊師@海鮮口味
@SONSHI
Mon, Aug 30, 2021 11:45 AM
增加量差3成有點高，然後重點在體內時鐘要有發揮作用，意思就是作息要規律
尊師@海鮮口味
@SONSHI
Mon, Aug 30, 2021 11:49 AM
肥満な人ほど「運動しても痩せにくい」と報告される - ナゾロジー
你想減肥，但你的身體不想，聽起來真是個好用的藉口(喂
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