KK太太
一早就莫名心情差懷疑人生
醉月鈴蘭草
拉瀰婭
又被打斷了?
KK太太
拉瀰婭 : 連夢都沒夢到了難過
KK太太
KK太太
昨天九點多就睡了,但我送呆呆獸去上班後還是睡到現在...我是憂鬱症嗎
拉瀰婭
KK太太 :
怎麼會說是憂鬱症呢?
KK太太
拉瀰婭 : うつ病の症状チェックシート|うつ病こころとからだ 剛剛測這個他說我有憂鬱症傾向ww但我覺得這大家應該都會測到吧www
拉瀰婭
有憂鬱症傾向,但不到憂鬱症,
應該算是憂鬱情緒,
如果擔心的話的確去跟醫生談談也不錯,
別有太大壓力
KK太太
拉瀰婭 :看這幾天狀況吧 謝謝
拉瀰婭
但是如果有⋯
這世界有沒有我也沒什麼差,
想就這樣消失,
無緣無故就哭出來,
上一秒開懷大笑,下一秒忽然爆哭,
這些的話就趕快去聊一下吧
醉月鈴蘭草
拉瀰婭 : 我以前真的有其中幾樣XD
KK太太
拉瀰婭 : 醉月鈴蘭草 : 我以前有嚴重到除了上面幾項外還有「如果澀谷車站爆炸應該很有趣」的念頭過XD
KK太太
有苟勾跟呆呆獸在沒事的(苟勾居然比呆呆獸前面
拉瀰婭
醉月鈴蘭草 :
嗯⋯不過通常不會在別人面前表現出來,
都是強忍到獨自一人時爆發,
也不敢跟家人說,
畢竟當時只會被大家當成精神病,
(18年前,現在也還有這樣狀況啦⋯)
不被認同、不被在乎,
自我否認⋯一再被否定,
出現過自殘、輕身,
嘛⋯
拉瀰婭
KK太太 :

不管憂鬱情緒還是憂鬱症,
都很需要陪伴,
雖然我幫不上什麼實質上的忙,
但如果妳願意說,
我會認真傾聽,
別忘了還有我們這些噗友在乎妳!

話說妳上面那個是反社會人格吧!
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 關於這種跟爛爛月經文一樣的東西,我一率建議先去活動身體1小時再來,愛妳喔<3
KK太太
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 不要外面好熱做家事就滿頭汗了
拉瀰婭
KK太太 :
我肉不多,
砍起來沒有快感,
請另尋目標,
謝謝~
KK太太
拉瀰婭 : 那就
拉瀰婭
假如燃燒我能照亮這世界,
那就來吧!
(自以為)
醉月鈴蘭草
拉瀰婭 : 對阿,是這樣沒錯
基本上不會講
爛爛_🦝🍅吃著迷宮飯
是時候該跟我約會了 ((
拉瀰婭
醉月鈴蘭草 :
既然是說以前,
那表示現在應該好很多了?
祝妳一切順心
醉月鈴蘭草
拉瀰婭 : 再跳回去也不太好
況且之前跟人說自己有這狀況,沒人信我
根本哀傷
拉瀰婭
醉月鈴蘭草 :
我相信妳!
而且這種事也不是說妳不去想就不會,
有時候就一瞬間沒有前兆,
情緒就上來了,
有需要還是要找專人聊聊
拉瀰婭
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 我覺得肉不多砍起來才爽耶,聲音很多樣
一出現就講什麼
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑 : 跟我講幹嘛(一臉驚恐
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 不管是室內運動還是室外運動都可以。現代人多數會有憂鬱傾向就是因為沒有活動身體導致大腦沒有定期釋放腦內啡來穩定情緒
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
注意觀察會發現有憂鬱傾向跟憂鬱症的人都不太運動。整天有氣無力的。印象中有研究顯示運動產生的腦內啡可以有效的穩定情緒與釋放壓力
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
就我自己的經驗來說,以前我每周六下午會騎3個小時的腳踏車去家裡附近的海灘吹風再回家。那一段時間就不會自怨自艾,也覺得生活比較充實,情緒壓力也比較低
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
之後越來越熱,結婚後也沒有這麼長時間去騎車,就明顯會比較沒耐心跟易怒,也會覺得很煩幹嘛的
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 原來bro也騎車喔!!!呆呆獸也騎車但我無法喜歡上
KK太太
爛爛_🦝🍅吃著迷宮飯 : 拉瀰婭 : 我最近都為了省錢極少出門QQ希望疫情快點好轉快點來本島一起狂歡QQ
拉瀰婭
KK太太
KK太太
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑 : 不對啊你講的好像你很有經驗...
KK太太
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 :
的確是有這樣的說法,
不可否認,
但是當時高中要準備大學,
體育課被剝奪,
下完課還要補習,
補完習還要用作業,
基本上都凌晨了,
沒時間運動,沒時間做自己興趣的事,
偷偷做自己興趣的事還要被說不務正業, 那個能當飯吃嗎?(畫畫) 六日想出去運動游泳, 就被說考試都會滿分了是不是, 究竟是自我否定, 還是就只是想要讓大家注意而已? 想開一點就好了啊! 在那邊裝可憐專牛角尖什麼! 就是太閒才會胡思亂想! 抗壓性那麼差啊! 忘掉就好了啊!

可以不用理我沒關係
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑
這只是路過豬肉攤跟雞肉攤的經驗而已啦沒4沒4
KK太太
拉瀰婭 : 真的很討厭人家說什麼抗壓性差什麼草莓族...
KK太太
拉瀰婭
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑 :
所以我是⋯
企鵝肉?
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑
拉瀰婭 : 企鵝應該很肥你可以放心了 (((
🦝🍅青色蝙蝠吸歪了⅞🦔🍑
KK太太 : 沒4沒4
KK太太
企鵝肉好吃嗎 單純疑問
拉瀰婭
KK太太 :
沒⋯沒吃過⋯
企鵝那麼可愛!
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 拉瀰婭 : 我都直接跟人家說我是冰塊族,你不用碰我我就會自己爛掉
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 窩不確定你說的騎車是到甚麼程度,我只是會騎著腳踏車亂跑而已。而且騎腳踏車可以有效的刺激會陰部,晚上就可以聚劇大報社,一舉多得。
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 :
想知道詳細,學術用!
(被毆)
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
拉瀰婭 : 我看你是不懂喔,過來讓你看看!
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
拉瀰婭 : 我有點忘記我是在哪邊看到會陰部跟晚上表現的直接關聯,可是運動確實可以改善by我們家的狗狗&一堆網路上的資訊
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
拉瀰婭 : 蕉喘の
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
阿傑跟小狐
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 :

不過她最近瘋麥塊,
會不會健身環不知道
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
拉瀰婭 : 健身環有一個模式是你不一定要開起來玩但是可以那著那個環做一些動作,做的次數會累積到下一次開遊戲,好像會有獎品還是經驗什麼的
醉月鈴蘭草
拉瀰婭 : 我以前都找同學充電,不過現在人家結婚有小孩了,我就......要另外找方法
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 呆呆獸是很認真的那種w但我之前好像看過長距離的單車手反而會不孕所以適可而止就好ww
醉月鈴蘭草
可是我還是不喜歡運動
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
醉月鈴蘭草 : 母女丼! (不要推我自已走
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 嗯嗯嗯,但是他們所謂的長距離是1~2百公里喔,我們只是小咖中的小小咖
KK太太
我除了床上運動外都很沒體力現在也沒對象
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 女生TM都只要躺著(ry(地圖砲
拉瀰婭
醉月鈴蘭草 :

忽然訊息量有點大
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 笑死老娘都積極向上努力賺經驗值的(?????
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 呆呆獸之前騎單車回老家不知道是多長來查一下
醉月鈴蘭草
拉瀰婭 : 我說了什麼嗎?
醉月鈴蘭草
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 不要殘害國家幼苗好嗎,對方還沒一歲半……
KK太太
拉瀰婭
醉月鈴蘭草 :
沒,下面的話題害我歪了,
我去面壁
醉月鈴蘭草
KK太太
拉瀰婭
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 61單趟嗎? 我單趟是20公里w
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 不他都一天來回神經病
KK太太
我還是在腦中想像運動就好
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 所以他來回61公里的話算中等可以啦,不到不孕的程度((X
KK太太
KK太太
我體力差到騎腳踏車會昏眩無法
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 請他立即減少一半的路程wwwwww
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 看來太太的騎乘(ry
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 腳踏車無法人類我很行
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 你的意思是反正人類其個5分鐘頂天,腳踏車沒有終點是嗎XD
KK太太
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯 : 我要把這句話當座右銘
伊集院晶👨‍👩‍👦立繪難產🤯
KK太太 : 所以呆呆獸可以撐五分鐘嗎((X
拉瀰婭
KK太太
KK太太
拉瀰婭 : 我也要
拉瀰婭
KK太太 :
來沖繩就有哦
KK太太
拉瀰婭 : 好遠
醉月鈴蘭草
後面話題好深奧
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