忌妒一個人，又無法自己排解掉這種心情時，我會選擇直接斷絕這人的所有聯繫，不聞不問

很糟糕懦弱，但是對心靈平靜非常有用

我會到噗浪上發洩
然後吃點東西睡覺

方便問噗主為什麼嫉妒嗎？ 搞不好可以找到原因可以減少負面感受

tako6738: 忌妒來自於比較，其實自己也分析過一遍，道理我都懂，但情緒上就是很容易隨著波動
所以我最後就會採取都不要接觸不要看的方式