季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:41 AM
11
健身課
做完負重深蹲12公斤第二組在休息的時候
我：能不能換8公斤我真的覺得好累
教練：好
休息完，我一拿感覺不對，就一翻，發現是16公斤
我：你不是答應我換八公斤嗎！
教練：是啊，一手八公斤啊，你兩手拿就是16嘛
我：
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:44 AM
第三組（真的16公斤）做到一半
教練：你表情看起來好猙獰喔，是不是在生氣啊？不要生氣嘛，你要不要喝飲料？我請你喝，你要喝什麼？說話啊，不說話就再加十下喔。
我：
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:44 AM
而且他根本不可能看到我的表情啊我戴口罩的！！！！
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:46 AM
做完第四組我去旁邊躺平
教練：你想喝什麼？真的請妳喝飲料啦
我：⋯⋯多多綠
教練：好的，綠茶無糖完全去冰對吧。
我：
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:48 AM
Mon, Aug 23, 2021 10:51 AM
側抬。
教練：你是在哭嗎？
我：我覺得快抽筋了（真的在哭）
教練：好，真的抽筋再說。
我：
最後沒有抽筋
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:50 AM
甩壺鈴退回8公斤，主要還有個問題是要戴著口罩真的無法
教練：你先甩個20下。
甩完之後，教練：感覺你好像快死了
我：真的。我吸不到空氣。
教練：那你要習慣，還有三組。
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:51 AM
LikeCoin - Reinventing the Like
桃花❖吃瓜群眾
@shinmoon
Mon, Aug 23, 2021 10:52 AM
教練：你還活著，繼續。
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 10:54 AM
桃花❖吃瓜群眾 : 對
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Mon, Aug 23, 2021 10:55 AM
想喝多多綠 (╥﹏╥)
伝説の小惡魔
@weipyn
Mon, Aug 23, 2021 10:56 AM
教練：妳還在發噗，可以的。
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 11:02 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ : 喝！！！
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 11:02 AM
伝説の小惡魔 : 他真的很煩
丙子🪐
@naiomaou
Mon, Aug 23, 2021 11:09 AM
對不起我笑得好大聲 xDD
季季還活著真是太好了（等等）
季 堤
@jitiinplurk
說
Mon, Aug 23, 2021 1:00 PM
丙子🪐 : 嗚嗚嗚嗚我活下來了O_Q（等等
小云
@jinqyun
說
Tue, Aug 24, 2021 2:29 AM
教練好凶狠，這是地獄模式吧 XDD
回歸圖書館系的雨炘
@moalichen
Tue, Aug 24, 2021 5:03 AM
教練會說他看好你的潛力🤣🤣🤣🤣
季 堤
@jitiinplurk
說
Tue, Aug 24, 2021 6:27 AM
小云 : 但我拿到了多多綠O_Q(欸
季 堤
@jitiinplurk
說
Tue, Aug 24, 2021 6:33 AM
回歸圖書館系的雨炘 : 我只想戳瞎他QQ
小云
@jinqyun
說
Tue, Aug 24, 2021 7:09 AM
怎麼可以被一杯多多綠收買（欸
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Tue, Aug 24, 2021 10:23 AM
沒想到竟然拿到多多綠，這個教練雖然很嚴格但好像不錯耶 被收買
季 堤
@jitiinplurk
說
Tue, Aug 24, 2021 12:19 PM
小云 : 因為多多綠很棒啊O_Q(等等
季 堤
@jitiinplurk
說
Tue, Aug 24, 2021 12:20 PM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ : 真的，雖然他幫我去冰了但還是一杯多綠!!!!!
懶懶包=湯包包
@bread0207
說
Tue, Aug 24, 2021 3:29 PM
讓人又愛又恨又好笑的教練(記得寫進本本WWWWW
季 堤
@jitiinplurk
說
Wed, Aug 25, 2021 3:41 AM
懶懶包=湯包包 : 我好怕自己讓他一出場就死掉（別啊
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