跟處在低潮的朋友分享--引述摘文自 廖峻毅 腎友川柳
對於人生中的意外與無常，我們每個人在面對自己所一時不能接受的事件時，也都必然會走過否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受的哀傷五部曲的五個階段，而活著的重點則是要回到事件的主軸，並從「幹，我哪知道為什麼？」，到「那我現在要做些什麼？」
如果有人現在問 「你還好嗎？」
勇敢從內心回應「幹 爛透了。」
而不再是「我很好。」
開始勇敢改變，就算沒有改善，也不會有損失，畢竟你我都已經在谷底之下了。