[日常？](自我檢視可消音)

@sachi37 - [翻譯/分享] 認知的扭曲程度測試 有點像心理測驗，但可能對於了解自己的價值觀有幫...

醒來來打打自己對自己的測驗結果一些想法

讓我掐指算算

你真是個熱於分享的人！這真是個好東西！感謝你的分享！祝福你，也會得到很多人的分享！

認知扭曲大概是從大三的時候跟朋友聊天聊到，後來去查網路上比較常見的像是九類、十五類等等的特性，那時候看發現基本上常見的特質自己都有

圖片裡的破局視到自己期待，都在上面連結裡的測驗算是測驗出比較強烈的特質

回到大三那時候，當時狀況雖然看似沒有比大二糟糕，但其實狀況也不相上下，不過因為那次跟朋友的談話才開始比較有方向性的去了解自己一點。
在透過這些特性去回想自己以往的行為時，反而更想去了解成因，主要是或許認為瞭解了的話或許更好解決問題。

其實很多時候我會認為狀況會像是過於自我中心，覺得非自己不可的潛意識心態在作祟，所以變成像破局視等的狀況，但事實上應該是要將重心專注於如何讓事情前進，哪怕是一點點也好。
雖然沒辦法很快地了解成因到底是甚麼，現在是有意識地在去控制自己不要往過於極端的方向前進，這是我覺得值得嘉許自己的地方ww