狂艸◇
@kuangcao
Fri, Aug 20, 2021 5:37 PM
近期在家工作，長期姿勢不正確，看影片簡單做了瑜珈後簡直舒服到不行，身體都鬆-------開來了
【YOGA】用意するモノなし！ベッドの上で出来る10分間ヨガ 〜首・肩甲骨まわり編〜
掰噗~
@baipu
說
Fri, Aug 20, 2021 5:37 PM
讓我掐指算算 (bringit)
培蛋❉
@aariatw
說
Sat, Aug 21, 2021 2:28 AM
感覺我也十分需要UwUQQQQQQQQQ
狂艸◇
@kuangcao
Sat, Aug 21, 2021 6:06 AM
培蛋❉ : 很有效喔可以試試！還不熟動作時會一直分心去看螢幕，可能會有點打折扣，但熟了之後照自己的tempo來會舒暢很多
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