總是在Lab裡的 阿伊
鋅,因為可以加強免疫力抗疫而流行起來。
那你知道,什麼日常的飲品裡面含有最大量的鋅嗎?
decsun
生飲牡蠣
Jinbo
某種從腿之間擠出的白濁液
老曼~
shrimp cocktail(?)
Raven
乳制品
Jinbo
https://images.plurk.com/9hFk5YSlQ66B2C3to5XAK.png
總是在Lab裡的 阿伊
1. 巧克力糖漿!每100g裡有5%每日建議攝取量(RDA)
應該跟巧克力豆的內容物有關。所以需要是真的巧克力做的。
2. 奶昔!每100克有4% RDA
這應該跟牛奶的成分有關。而奶昔會用到較高濃度的奶粉所以可能因此含有較多的鋅。
3. 紅酒! 每100克紅酒普遍都有約1%RDA。
總是在Lab裡的 阿伊
所以,巧克力奶昔! 大方喝起來!
~欣迪~
哈根達斯巧克力冰淇淋呢
總是在Lab裡的 阿伊
~欣迪~ : 只要是真材實料一定有!
總是在Lab裡的 阿伊
decsun : 這也太哈扣了
總是在Lab裡的 阿伊
總是在Lab裡的 阿伊
總是在Lab裡的 阿伊
老曼~ : 液態的蝦嗎?做的出來的話應該會含很多鋅...
Jinbo
總是在Lab裡的 阿伊 : 你自己要想歪的怪我喔
總是在Lab裡的 阿伊
麥當當的奶昔100g有3%RDA
Jinbo
麥紀奶昔甜得要死耶XD
Jinbo
根本是比較稀的ice cream XD
總是在Lab裡的 阿伊
這是肥宅救世計畫
decsun
阿 想起來了 比較常見的飲品:蜆精
沃夫☆簽罷免,遠meta與匪類
台灣的m沒有奶昔惹~
雛咲深羽
以前滿愛喝巧克力奶昔的
Jinbo
總是在Lab裡的 阿伊 : 那個我喝完感覺都要跟異形一樣噴出酸了
總是在Lab裡的 阿伊
decsun : 這一定有很多,但普及度還是不足巧克力糖漿XD
擊敗市民Akasaka
可可粉混加熱的全脂牛奶也不錯
總是在Lab裡的 阿伊
嗯用奶粉泡純的可可粉可以避掉過度的糖攝取,奶量也能調濃,至少糖的添加量可以自己控制
相聲藝術工程師
還好剛剛買爆立陶宛巧克力
decsun
喔喔喔 查到楓糖漿有3~4%RDA
Chikei
shrimp cocktail不是液態啦XD,是川燙或烤熟的蝦去殼之後直接跟沾醬一起上桌沾著吃
decsun
喝過Five Guys的奶昔,喝起來蠻爽的
總是在Lab裡的 阿伊
Chikei : 喔因為我講的是飲料所以...
shavanko
紅酒喝起來🍷
相聲藝術工程師
📚會須一飲三百杯☕
來去喝 nutella
眼角煙火
啊我想喝五個人的草莓奶昔
廢廢雪莉
奶昔 我好想他
Ladyjuju
我以為是紅酒要喝起來🤣
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