來個大家都知道卻做不到的心靈雞湯給自己看...

為何我們總是好吃懶做？我們是如何愛上壞習慣的｜《原子習慣》｜文森說書 #原子習慣 #文森說書 #生活心理...

近期體能弱到很不足..任何運動活動表現都讓我大受打擊反向去逃避... 感覺挺討厭的⋯⋯

No good, Bob

只能祈求疫情過去，再次外出運動了