🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 5:49 AM
Tue, Aug 10, 2021 5:50 AM

不知道友列上有沒有人對於貧血補血這塊有經驗的 可以跟
我分享一下嗎?

最近健康檢查有貧血這警訊 但因為最近吃藥的關係 我食慾不是很好 所以靠吃的可能補不了太多QQ

但想吃補血的東西也不知道吃啥好..
掰噗~
@baipu
說
Tue, Aug 10, 2021 5:49 AM
說不定真的有 (thinking)
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
Tue, Aug 10, 2021 5:50 AM
給您三個溫暖抱抱汪
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:00 AM
如果不排斥中藥的話，我自己是覺得跟雞肉一起煮四物湯來喝，真的有差（常年血紅素過低，只有娘親有燉四物喝時才正常的我wwwwww
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:01 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 我以前有陣子也很常燉藥 但現在時間不多 加上租屋處一頓藥起來味道會散不出去(我怕室友殺了我(不是
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:02 AM
有想過用喝的 但一罐也不便宜阿(遠目 或是用吃藥丸(?)之類的方式補看看
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:04 AM
不然就退而求其次，喝四物飲了~吃四物的藥丸我也有，但我自己覺得成效不算很高就是了~
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:04 AM
四物飲真的不便宜QQ
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:04 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 四物藥丸成效不高嗎? 因為我吃過一陣子都不太有感覺
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:05 AM
但飲物感覺速度比較快(?) 我等等先去買一罐好了 不然現在又在頭暈了qq
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:05 AM
🩵金玉🤍｜銀魂一生推 : 因為我鄰居阿姨有一罐原本要給她女兒，結果後來不吃我媽就拿給我了~我自己有吃但我覺得沒什麼感覺就是了wwwwww
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:06 AM
記得買含鐵的四物飲喔!!!!(拍拍
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:07 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 會的！
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:07 AM
要喝之前可以先泡一下熱水，溫熱溫熱的喝也會比較好~(我自己都習慣這樣喝
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:07 AM
溫過得比較好嗎?我在試試看
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:10 AM
我自己習慣喝溫熱的四物XD喝之前記得搖一搖喔~(會沉澱
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:11 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 嗯嗯嗯 好！
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:13 AM
🩵金玉🤍｜銀魂一生推 : 貧血真的要多注意飲食作息喔~(如果不是本來就貧血的體質的話
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:15 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 我其實一直都很小心 因為我知道我一直有貧血體質 但最近吃藥導致飲食降低很多 所以不吃東西沒補血糖的情況下貧血問題就浮出檯面了
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:38 AM
🩵金玉🤍｜銀魂一生推 : 原來如此~我是單純貧血其他的問題不大所以影響還好(只是不能捐血XD)但如果其他部分也有健康疑慮那貧血可能會讓身體更虛弱，一定要hold住啊!!!!
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:41 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 我會努力多喝番茄汁的(?)
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 6:43 AM
🩵金玉🤍｜銀魂一生推 : 都不要過量才好~胡蘿蔔汁也是喔(上次看覺得金玉好像有點喝過量惹wwwww
要均衡阿均衡~~~
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 6:44 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 一天一瓶或杯會太多嗎(汗 我從小都是隨便吃 其實不太會正常飲食(喂
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 7:02 AM
🩵金玉🤍｜銀魂一生推 : 妳上次下午直播不是說妳已經喝了一瓶番茄汁正在喝第二瓶嗎wwwww還有連續幾天喝胡蘿蔔汁wwwww
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 7:03 AM
因為我記得我那時候還跟妳說胡蘿蔔汁不要連續喝，皮膚會黃XD
小夜❤️💜若愛能成為力量
@tina33383
Tue, Aug 10, 2021 7:04 AM
應該說之前的直播www不是上次的wwww
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 7:05 AM
小夜❤️💜若愛能成為力量 : 好像有印象（汗 紅蘿蔔最近比較少了 偶爾喝番茄汁而已 最近是咖啡成癮
🔗👟霜葉🌻
@RTyang
Tue, Aug 10, 2021 7:21 AM
可以看家醫科，有些醫生會開補鐵的藥～
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 7:25 AM
🔗👟霜葉🌻 : 原來還有這招 我在查看看！
🔗👟霜葉🌻
@RTyang
Tue, Aug 10, 2021 7:26 AM
🩵金玉🤍｜銀魂一生推 : 可以問問及做抽血檢查～
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 7:30 AM
🔗👟霜葉🌻 : 好！ 感謝漾漾~~~
🔗👟霜葉🌻
@RTyang
Tue, Aug 10, 2021 7:30 AM
要保重哦
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 7:31 AM
🔗👟霜葉🌻 : 嗯嗯 我會的
Duo
@duomaxer
Tue, Aug 10, 2021 10:20 AM
含鐵的食物都可以啊，牛肉豬肝之類的，不然就真的只能吃鐵跟C的維他命了
🩵金玉🤍｜銀魂一生推
@c402262000
Tue, Aug 10, 2021 10:22 AM
Duo : 我就打算吃維他命 因為最近飯都吃不多
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