快樂小狗@隼平
@gokudera5959
Mon, Aug 9, 2021 4:36 AM
不知道是因為飲食習慣有調整還是怎樣
反正我現在吃東西比較慢會好好咀嚼
然後就越吃越累
(開始連吃東西都懶了
快樂小狗@隼平
@gokudera5959
Mon, Aug 9, 2021 4:42 AM
有點準備太多了今天嗚嘔
快樂小狗@隼平
@gokudera5959
Mon, Aug 9, 2021 4:43 AM
今天的午餐是秋葵+兩株半結球萵苣Aka大陸妹,上禮拜剩下來的
本來想說應該會餓所以早上加買了微波雞胸肉跟兩個飯糰
結果我現在好飽,下午有點ㄘㄨㄚˋ賽(怕睏)
快樂小狗@隼平
@gokudera5959
Mon, Aug 9, 2021 4:45 AM
是說我真的覺得自己滿厲害的……從七月開始每天午餐基本都是半結球萵苣(略)+秋葵跟菇類
連晚餐都這樣吃但晚餐有米(?)
肉的話就隨緣……上個月有兩個禮拜左右午餐有肉
快樂小狗@隼平
@gokudera5959
Mon, Aug 9, 2021 4:47 AM
反正就是固定到不行
但因為這樣是我買下來最便宜的吃法所以我也就
這樣下來一個禮拜餐錢大概400~500,而且是午晚餐都有得吃
-某人-
@rochiny
Mon, Aug 9, 2021 4:47 AM
多咀嚼對身體好~~
快樂小狗@隼平
@gokudera5959
Mon, Aug 9, 2021 7:08 PM
-某人-
: 確實最近開始有感受到慢慢咀嚼帶來的改變ㄌ……像是真的會吃比較少之類的(?)
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反正我現在吃東西比較慢會好好咀嚼
然後就越吃越累 (開始連吃東西都懶了
本來想說應該會餓所以早上加買了微波雞胸肉跟兩個飯糰
結果我現在好飽,下午有點ㄘㄨㄚˋ賽(怕睏)
連晚餐都這樣吃但晚餐有米(?)
肉的話就隨緣……上個月有兩個禮拜左右午餐有肉
但因為這樣是我買下來最便宜的吃法所以我也就
這樣下來一個禮拜餐錢大概400~500,而且是午晚餐都有得吃