紫黎🫧
@black87928
Sat, Aug 7, 2021 1:39 PM
2
20分鐘 深蹲下半身訓練 + 腿部舒緩拉筋｜快速增肌達至全身消脂效果｜提臀美化腿部線條｜改善假外胯
差點以為會死掉 但還是做完了
紫黎🫧
@black87928
Sat, Aug 7, 2021 1:40 PM
再做個棒式還有伏立挺身
紫黎🫧
@black87928
Sat, Aug 7, 2021 1:48 PM
胸大肌好酸 腳好無力 我要去泡澡
（關聯
紫黎🫧
@black87928
Sat, Aug 7, 2021 1:48 PM
【紫卦占卜#1】神預測！你最近工作上該注意什麼？ ∣ 命理大師 簡少年
謝謝少年
但我不知道我到底在攢什麼（？
紫黎🫧
@black87928
Sun, Aug 8, 2021 2:14 PM
30分鐘燃脂居家運動! ｜針對核心、有氧、臀腿超爆汗間歇有氧
沒有死掉但做到4/5中間就已經
我會瞎掉 眼睛瘋狂進汗
紫黎🫧
@black87928
Sun, Aug 8, 2021 2:43 PM
肩胛肩膀肌肉酸痛 酸的好 快繼續
紫黎🫧
@black87928
Sun, Aug 8, 2021 2:44 PM
我要那美好的曲線
give meeeeeeeee
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差點以為會死掉 但還是做完了
謝謝少年
沒有死掉但做到4/5中間就已經