ಠ_ಠ - p/oi1g0y - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Sat, Aug 7, 2021 10:42 AM

Sat, Aug 7, 2021 11:05 AM

1

想問問有沒有人也是很難排除負面情緒的人

Sat, Aug 7, 2021 10:42 AM

我超難

說

Sat, Aug 7, 2021 10:42 AM

就是如果被罵了或是做錯事情這個情緒會維持很久無法消化
大概可以維持一周以上甚至想起來就難受的情況都有

說

Sat, Aug 7, 2021 10:43 AM

所以變成對做錯事情這點很警戒

說

Sat, Aug 7, 2021 10:43 AM

同樣的尷尬或是丟臉的感覺也是會難以消化

說

Sat, Aug 7, 2021 10:44 AM

我啊

Sat, Aug 7, 2021 10:47 AM

旅人＋1

Sat, Aug 7, 2021 10:48 AM

尷尬和丟臉難消化+1

Sat, Aug 7, 2021 10:49 AM

我
多年前的尷尬時刻還有窘迫經驗，時不時就會想起來

說

Sat, Aug 7, 2021 10:50 AM

各位旅人說得我也都有同樣情況...想問大家有沒聽過什麼可以解決的方式?

Sat, Aug 7, 2021 10:50 AM

我超難

Sat, Aug 7, 2021 10:52 AM

我有聽說一個作法，就是改造自己的記憶，因為記憶其實也是很不可靠

Sat, Aug 7, 2021 11:00 AM

我也是

Sat, Aug 7, 2021 11:01 AM

有，會放在心上超久

說

Sat, Aug 7, 2021 11:01 AM

而且對方其實態度也沒有怎樣但就耿耿於懷

說

Sat, Aug 7, 2021 11:03 AM

試著把這個事件的角色轉換一下，想像今天自己是第三者會怎麼看待這件事情。然後就會釋懷一點...也是需要時間

Sat, Aug 7, 2021 11:21 AM

我也無法自己排解... 我是有個朋友可以幫我排解情緒，能算是我的心靈導師吧… 但就是變成我很依賴他

Sat, Aug 7, 2021 11:22 AM

我現在很難想像，如果有一天失去他，我會怎麼樣

說

Sat, Aug 7, 2021 11:23 AM

因為怕做錯所以這幾年來一直謹言慎行減少自己出頭的機會
但還是發生過幾次而且每次發生都難以釋懷一點也沒有隨著經驗緩

說

Sat, Aug 7, 2021 11:23 AM

python3861: 這邊也有可以在這種期況逗笑我的朋友但是我有時候會刻意不把這種心情給他很想試著靠自己嘗試但結果就是我開了偷偷說找旅人們聊天QQ

Sat, Aug 7, 2021 12:46 PM

也是如此，覺得尷尬、難為情，即便過很多年後也無法排解

說

Sat, Aug 7, 2021 12:59 PM

pig5180: 從我發噗到現在我依然努力不去刻意回想想起就覺得好羞恥 ..

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