最近睡眠品質好糟😔

太生氣囉

先不說躺到床上到睡著要花多少時間，明明很累但幾乎每隔1～2小時就會醒來一次，而且睡著的時間還都在做惡夢·····已經很久沒有這麼頻繁的做惡夢了TT

還有最近淺眠到連很小的聲音都會醒 前幾天我媽只是從她房間（我們不同房間也隔一段距離）輕輕開門而已我就醒了有夠誇張········我都快懷疑我真正睡著的時間到底有多少

身體狀況不好所以睡眠品質也不是很好這點是一直以來的狀況所以本來也習慣了但最近真的糟到好痛苦 壓力可能也是原因但惡夢做成這樣真的很恐怖·····還不一定是那種鬼故事的惡夢是各種現實中我最害怕的狀況都接連發生的那種惡夢 好心累TT

這麼痛苦還見不到推し（

我最近也是欸常常1～2個小時就會醒

東 啓介/Keisuke Higashi on Instagram: “今日は そーちゃんと仕事でした！...

今天唯一開心ㄉ事情···原本以為到10月為止都看不到推し的動態了結果オタク最大的恩人とんちゃん的SNS突然出現推し我我我我我我😭😭😭😭（好

今日のそーいちくん世界で一番かっこよくないか？！！！？！！？！（いつものことだけど！！！！）

オフブロードウェイミュージカル「The Last 5 Years」 on Twitter

明天配信最後一天ㄌ🥺🥺雖然故事賛否両論但我自己是蠻喜歡的···！除了歌很好聽外而且推し兩組完全是不同的感覺，考察很開心！
其實很想看達成さん的但我真的太窮·····這次附特典還給我偷偷漲價（）雖然特典映像超可愛啦真的超可愛嗚嗚嗚嗚

📌📌📌 : 到底為什麼會這樣😢😢而且這樣根本沒有睡覺的感覺 醒來還是好累

拍拍你 會不會是心裡壓力的關係QQ
我推也是到前一陣子都睡不著都影響到生活品質才去拿睡眠薬
啊戀有考慮過去看醫生嗎

なる : 嗚嗚謝謝naru我可能再觀察看看QQ
我之前也都覺得可以過就好但最近就跟坂田さん一樣已經影響到生活才開始覺得不太妙QQ

希望你趕快好轉QQ
看情況看能不能請醫生開輕一點的藥試試看
很累又睡不著的時候真的很痛苦啊戀保重