月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 3:47 PM
[方吉君翻推特] 推特上在夯什麼 Part.553
手臂痛到沒辦法舉起和出力,然後又坐骨神經痛導致沒辦法久坐甚至躺,然後還沒打疫苗的我:
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 3:48 PM
坐骨神經痛的人的兩個選擇
站著和蹲著(
Lameir 莫斌
@korts8th
Thu, Aug 5, 2021 3:52 PM
Thu, Aug 5, 2021 3:52 PM
...完全體會,最近都只能蹲著畫圖,站著我又看不到螢幕,止痛藥又沒用。
復健師說我的坐姿不對,但又說我現在的狀況一班坐姿我也坐不下去...
那不是只能當肥料了嗎
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 3:55 PM
Lameir 莫斌
: 我現在是跪著畫圖,因為手不能抬,所以把平板放在腿上低著頭結果肩頸要爆炸(
而且我真的不會用平板,只能亂塗鴉復健
躺著我只能先趴睡,睡到差不多沒感覺再翻正面,
看什麼時候會因為不舒服而醒來
,但趴睡的後果就是腰酸背痛更劇烈www
好想買馬鞍椅但不知道有沒有效......而且半年前才換了貴貴的椅(
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 3:56 PM
下禮拜想去掛號,隔天還有一場大考,希望我能坐得下去(
Lameir 莫斌
@korts8th
Thu, Aug 5, 2021 4:00 PM
月見滑蛋斐夜さん🍳
: 用矯正椅什麼也坐不下去...大考真的只能硬坐
然後慶幸有限時
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:00 PM
坐骨神經痛應該兩個星期了……經過我努力的拉筋(幹
這幾天稍微舒緩一點
反而是因為趴睡的關係,(前幾天完全沒辦法正躺和側躺),我的肩頸、手臂和腰就直接爆炸了www
這個禮拜手痛到想給他鉅下來給醫生修好再接回去(靠
Lameir 莫斌
@korts8th
Thu, Aug 5, 2021 4:00 PM
月見滑蛋斐夜さん🍳
: 吃止痛藥消炎藥先度過,然後後來會有幾天比較好
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:02 PM
Lameir 莫斌
: 我覺得我可能跪在椅子上(監考官:
我現在也是止痛藥和貼布先頂著,但也不敢超量ORZ
不過就是狀況好一點後如果又突然在電腦前坐太久又會馬上爆炸ORZ
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:08 PM
幹 真的要因為這個買升降桌嗎......(你需要
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:08 PM
最舒服的姿勢真的是站著(
Lameir 莫斌
@korts8th
Thu, Aug 5, 2021 4:08 PM
脖子會先掛掉QQ
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:09 PM
Lameir 莫斌
: 我光是因為不小心趴睡睡著,隔天頸子直接像落枕,後背也超爆幹痛QQ
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:10 PM
然後又因為背痛所以只能繼續趴睡(淦啊
Lameir 莫斌
@korts8th
Thu, Aug 5, 2021 4:15 PM
惡性循環
如果月見有好方法拜託告訴我
正蹲在椅子上畫圖的我
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:18 PM
Lameir 莫斌
:
我現在也是蹲在地上用電腦
我覺得痛的時候真的只能先做拉筋伸展舒緩一下
等我之後去看醫生看看醫生有沒有什麼好解決的方法QQ
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:20 PM
好像不建議去揉痛點,因為揉好像反而會造成發炎
月見滑蛋斐夜さん🍳
@serena718
Thu, Aug 5, 2021 4:31 PM
坐久屁股痛!到底什麼是梨狀肌症候群?
薯條精靈兼地方餃頭@Lei
@advlurbit
Thu, Aug 5, 2021 4:33 PM
打針不推打屁股....真的不推.....
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手臂痛到沒辦法舉起和出力,然後又坐骨神經痛導致沒辦法久坐甚至躺,然後還沒打疫苗的我:
站著和蹲著(
復健師說我的坐姿不對,但又說我現在的狀況一班坐姿我也坐不下去...
那不是只能當肥料了嗎
而且我真的不會用平板,只能亂塗鴉復健躺著我只能先趴睡,睡到差不多沒感覺再翻正面,
看什麼時候會因為不舒服而醒來,但趴睡的後果就是腰酸背痛更劇烈www好想買馬鞍椅但不知道有沒有效......而且半年前才換了貴貴的椅(
然後慶幸有限時這幾天稍微舒緩一點
反而是因為趴睡的關係,(前幾天完全沒辦法正躺和側躺),我的肩頸、手臂和腰就直接爆炸了www
這個禮拜手痛到想給他鉅下來給醫生修好再接回去(靠
我現在也是止痛藥和貼布先頂著,但也不敢超量ORZ
不過就是狀況好一點後如果又突然在電腦前坐太久又會馬上爆炸ORZ
如果月見有好方法拜託告訴我
正蹲在椅子上畫圖的我我現在也是蹲在地上用電腦我覺得痛的時候真的只能先做拉筋伸展舒緩一下
等我之後去看醫生看看醫生有沒有什麼好解決的方法QQ