雖然現在沒有有氧課可以上，每天只好跑步，但最近也找到了跑步機的樂趣。
就是可以先挑好要看的節目，一邊跑一邊看。

先挑好節目還滿重要的。
因為上了跑步機才去換節目就很鳥。
在跑步機上看的節目，又可以跟一般在公車上聽的節目不同。