噗主大概都四、五點闔眼，但家人都五點半起床，於是天天都在這時間被吵醒然後就睡不回去了…
希望去買個耳塞可以改善和解決

推薦美國超靜音防音耳塞，綠色的那種

rabbit8462: 謝謝旅人，試圖睡一下醒來後去買