不是，你隊友還在比賽，你怎麼在旁邊吃香蕉啦

蛤?

「你很棒，你目前正是如此。」這樣的話語會像是他人對於你的評價一樣，逐漸影響你，讓你逐漸開始理解自己很棒的事實。可以的話也這樣大聲唸出來對自己說吧！你不缺變得更棒這件事情，你只缺發現自己很棒的事實。

這麼天的個性，我懷疑他是德國隔壁的義大利人

補充一下 預防抽筋

方塊 刀刀 : 原來如此