鮪魚💎👑
@tuna0411
Mon, Aug 2, 2021 2:11 PM
掰噗~
@baipu
好奇
Mon, Aug 2, 2021 2:11 PM
是嗎? (p-stare)
鮪魚💎👑
@tuna0411
Mon, Aug 2, 2021 2:13 PM
昨天做了這個，屁股現在超痠的啦
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！
鮪魚💎👑
@tuna0411
Mon, Aug 2, 2021 2:17 PM
最近一直懶懶散散的，昨天做完之後精神超好
沒想到隔天就陣亡了
鮪魚💎👑
@tuna0411
Mon, Aug 2, 2021 2:17 PM
這次廢了兩個月骨頭要散了
去年這個時候做三組都不會很吃力的
クルミ👑💎忙到沒空廢
@kurumi_niwano
Mon, Aug 2, 2021 2:28 PM
我也是最近廢太久想說今天來運動一下，結果深蹲不到一分鐘就覺得大腿快爆炸了
鮪魚💎👑
@tuna0411
Mon, Aug 2, 2021 2:46 PM
クルミ👑💎忙到沒空廢 : 真的，深蹲好累隔天更是痠到不行 坐下來的時候都要小心翼翼的
好忙好累之低浮。
@Q99999999999
Mon, Aug 2, 2021 3:53 PM
我現在被我爸鍛鍊到一天做90up深蹲（
クルミ👑💎忙到沒空廢
@kurumi_niwano
Mon, Aug 2, 2021 3:56 PM
運動一天腿廢兩天
備糧浣熊
@khsasr
Mon, Aug 2, 2021 4:49 PM
深蹲真的很累 但最近也養成在洗衣服時深蹲好幾次……能感受到肌肉拉扯＋脈搏加快就是開心（竟
鮪魚💎👑
@tuna0411
Tue, Aug 3, 2021 1:45 AM
好忙好累之低浮。 : 每天90深蹲.......好鬼耶
好忙好累之低浮。
@Q99999999999
Tue, Aug 3, 2021 1:46 AM
鮪魚💎👑 : 對啊www我現在大腿有肌肉，雖然只有一點點
鮪魚💎👑
@tuna0411
Tue, Aug 3, 2021 1:46 AM
クルミ👑💎忙到沒空廢 : 真的第二天我還在痠，認知到自己平常到底多運動不足
鮪魚💎👑
@tuna0411
Tue, Aug 3, 2021 1:50 AM
Tue, Aug 3, 2021 1:51 AM
備糧浣熊 : 超懂 之前看日本減肥的IG帳號說覺得喜歡筋トレ的自己很M超有共感
鮪魚💎👑
@tuna0411
Tue, Aug 3, 2021 1:51 AM
好忙好累之低浮。 : 好耶健美奶奶 （？？？）
好忙好累之低浮。
@Q99999999999
Tue, Aug 3, 2021 1:51 AM
鮪魚💎👑 : 窩不要
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