木歈琅#貓咪讚讚
@muyulang
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Mon, Aug 2, 2021 1:59 PM
Tue, Aug 3, 2021 3:30 AM
記錄片
《The wisdom of trauma》(創傷的智慧)片長90分鐘，有中文字幕可選。
我剛看完，推薦者說免費觀看只到8/1但剛剛我還能看(8/2)，所以不確定何時停止，總之分享。
內容主要講創傷的架構，沒有深入探討細節，但完整度很高。增加人們意識到受挫更內在的部分、情緒和完整的自己，鼓勵人們探索自身經驗後，整合以及持續生活，有餘力者能夠幫助他人。
要有心理準備、一個可以讓你安心流淚看影片的地方，因為主題容易觸動自身創傷、情緒的主題，雖然沒有走到很深入，但難免會引起自身共鳴。希望你準備好能自在感受。
◎直接觀看記錄片點
這裡
。
◎心理師海苔熊心得選
這個
。
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@muyulang
Mon, Aug 2, 2021 2:07 PM
勵馨基金會-新竹愛馨人：臉書心得分享
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木歈琅#貓咪讚讚
@muyulang
Tue, Aug 3, 2021 2:33 AM
其他人的分享：
ಠ_ಠ - 想跟有需要的人分享這部很棒的紀錄片：創傷中的智慧。有中文字幕！ 今天免費觀看到期，我也是剛剛...
木歈琅#貓咪讚讚
@muyulang
Tue, Aug 3, 2021 2:56 AM
補充相關書籍：
◎療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
作者：留佩萱 出版社：遠流
出版日期：2019/08/28
ISBN：9789573286332
註：剛好手邊正在看的書和這個記錄片有關聯，就放在一起。
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@muyulang
Tue, Aug 3, 2021 6:00 AM
@chenxin1030 - 【紀錄片觀後】《The Wisdom of Trauma（創傷的智慧）》 ...
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@muyulang
Thu, Aug 5, 2021 10:23 AM
紀錄片主講者的著作翻譯成中文：
◎當身體說不的時候：過度壓抑情緒、長期承受壓力，身體會代替你反抗
作者：嘉柏．麥特 GABOR MATÉ 出版社：遠流
出版日期：2019-10-30
ISBN/ISSN：9789573286622
◎癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？：沈迷於毒品、煙癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮
作者：嘉柏．麥特 GABOR MATÉ 出版社：新自然主義
出版日期：2020-10-28
ISBN/ISSN：9789579528757
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我剛看完，推薦者說免費觀看只到8/1但剛剛我還能看(8/2)，所以不確定何時停止，總之分享。
內容主要講創傷的架構，沒有深入探討細節，但完整度很高。增加人們意識到受挫更內在的部分、情緒和完整的自己，鼓勵人們探索自身經驗後，整合以及持續生活，有餘力者能夠幫助他人。
要有心理準備、一個可以讓你安心流淚看影片的地方，因為主題容易觸動自身創傷、情緒的主題，雖然沒有走到很深入，但難免會引起自身共鳴。希望你準備好能自在感受。
◎直接觀看記錄片點這裡。
◎心理師海苔熊心得選這個。
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◎療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
作者：留佩萱 出版社：遠流
出版日期：2019/08/28
ISBN：9789573286332
註：剛好手邊正在看的書和這個記錄片有關聯，就放在一起。
◎當身體說不的時候：過度壓抑情緒、長期承受壓力，身體會代替你反抗
作者：嘉柏．麥特 GABOR MATÉ 出版社：遠流
出版日期：2019-10-30
ISBN/ISSN：9789573286622
◎癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？：沈迷於毒品、煙癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮
作者：嘉柏．麥特 GABOR MATÉ 出版社：新自然主義
出版日期：2020-10-28
ISBN/ISSN：9789579528757