紐碼的筆記

@MiggRabbit - #創傷的智慧 #紀錄片 #心理 紀錄片 《創傷的智慧（Wisdom of T...

紀錄片筆記
因為沒有太過接觸這方面的訊息，也沒什麼深度了解，所以只是寫寫觀看過程中接收的資訊。
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1.創傷（Trauma）是一種普遍的存在，從原始的嬰兒時期所需的肉體依附性（因為嬰兒只有這個方法）缺乏，到成長過程中可以被清楚意識到的創傷。

2.創傷迫使人與自我（已因創傷而缺損的自我）斷開連結，因為後者被認知為「壞掉的，不好的」，所以只有與其分離才能避免繼續被他人與自身否定。這個行為導致人無法真正擁有一個完整的「自我」，也導致創傷無法被看見，進而被治療。

那ㄝ阿捏!?

3.人類大多批判「成癮行為」，但是成癮是一件自然發生的事情，因為人多在尋求更加愉快、更有真實感的生活。
成癮帶來的個體/群體負面影響總是較為顯而易見的，人類因此做出不認同的批判，忽略了背後的動機與動機存在的理所當然。
「成癮」不只是被社會概念定義的犯錯，也是為了追求生存的實感，然後才能活下去。

4.許多人討厭易怒的自我，而忽略了不論是「試圖宣洩憤怒」，或者「試圖壓抑/忍耐憤怒」，都是為了儘快擺脫憤怒的情緒，從而回歸平靜與愉快的狀態。

5.社會中的少數群體，通常需要的並非表象的錢財或毒品、食物等，而是內在「創傷」被看見的可能。創傷才是導致人開始改變的因素，而非個人一時鑄下大錯，或者選擇錯誤。

6.現代社會要求人類不應受情感左右，應同機械般擁有高效率，以「成為一個正常有用的人」為發展目標，從而忽視了創傷的存在。
社會定義的正常並不是正常，只是創傷被迫忽略而得到的扭曲，被社會包裝成正常。
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其實滿有趣的，因為我之前是在做跟「創傷後壓力症候群」（Post-traumatic stress disorder/PTSD）有關的醫學報告時認識到「創傷」（Trauma）這個名詞，但是也只有PTSD主題上淺薄的認識，而沒有再接觸更深入和廣闊的創傷相關問題。

謝謝米格兔分享這個紀錄片
~終了~

......對，然後我金魚腦，人家明明講了很多東西但我看完還記得的只剩這些......