解十一 | van A
@midnnightnoting
Fri, Jul 30, 2021 5:13 AM
因為疫情期有很多自取優惠，覺得最近吃太多澱粉，開始慢慢調整吃一點肉。
我通常會去買雞腿或整隻雞，回來剝一剝放便當盒，帶去復健科吃也比較方便。學姐看到便當盒裡的兩隻雞腿，說她覺得我吃太多肉&吃很好。
不………其實兩隻雞腿的蛋白質量不夠一天的需求……而且吃普通的便當，下午上班超想睡的啊！
唯我-GJ32-F04
@maiiorik2
Fri, Jul 30, 2021 5:17 AM
之前試過要吃的量。
不可能！我出不完！
解十一 | van A
@midnnightnoting
Sun, Aug 1, 2021 7:46 AM
唯我-GJ32-F04
: 依普通人換算的體重都吃不完了，更何況是我XDDDD
在吃足量之前就會飽到吐了！
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我通常會去買雞腿或整隻雞，回來剝一剝放便當盒，帶去復健科吃也比較方便。學姐看到便當盒裡的兩隻雞腿，說她覺得我吃太多肉&吃很好。
不………其實兩隻雞腿的蛋白質量不夠一天的需求……而且吃普通的便當，下午上班超想睡的啊！
不可能！我出不完！
在吃足量之前就會飽到吐了！