呱呱
連續運動30天挑戰 DAY5
今日量體重:57.9KG
今日運動量:健身APP套組第五天+大腿內側燃脂9分鐘+深蹲41下
攝取食物:
[早餐] 豆漿燕麥粥(加肉桂粉)
[午餐] 放假的阿母煮的蝦仁香菇竹筍粥三碗
[點心] 10:00 豆漿+兩匙蛋白粉、17:00豆漿+一匙蛋白粉
[晚餐] 四海煎餃10顆
掰噗~
料理是帶給人們幸福的東西(heart_beat)
呱呱
今天沒自己下廚沒啥食物性成就感
機器狼🔜茶會首次出毛!
機器狼最喜歡吃水餃了,請給機器狼10個咖哩水餃 >w<!
載入新的回覆