看完諮商時有明顯感覺自己在前進嗎？還是一直在原地踏步呢？
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諮商小樹洞

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諮商小樹洞 [tsu_siong]

不覺得諮商是一個重點放在前進的事

偶爾正向的看待現在和未來，也偶爾深陷情緒固著在過去

或許前進一點，或後退一大步，或原地停留，都沒有關係。
好好面對當下的課題就好。

每次看完當下感覺有
但只要一遇到寒暑假長時間停止諮商就又會覺得回到原點
似乎沒什麼進展 需要面對的課題好像一樣多

覺得要看到明顯的改變需要蠻長的時間ㄉ

因為覺得在原地踏步，就乾脆停掉諮商了
可能過一陣子再感受看看有沒有差別吧...

等到發覺得時候，自己已經進步了很大一段路了（我是長期諮商幾年了）當我一直覺得自己沒有進步時，我就會停下思考自己是不是有哪裡感覺到焦慮。有時候諮商又有點像是大富翁，遇到很多狀況可能會有前進3步退後2步（+1步），有時候也有前進4步退5步（-1），不過整體來說自己以前累積下來的進步+1+2，就讓現在的我感到進步很多了！