[新手心理師的求生指南]

新手心理師的求生指南1/12：挑戰，一個接著一個：專欄起源、同儕團體與邀請

新手心理師的求生指南2/12：新手心理師的求職焦慮

心理師的口袋

系列連載中

深呼吸，慢慢的，吸氣—吐氣—
你做得非常好喔～
焦慮是代表你努力在過自己的人生，所以你會焦慮。
如果說你對於現在的狀況感到焦慮的話，要不要試著寫下來你在焦慮什麼呢？
請寫下你焦慮的原因吧！
然後寫下最糟的狀況會是怎麼樣？
會有什麼樣的影響？
可以怎麼應對？
焦慮在腦中時最容易失控了，但只要寫下來，你就能夠明白和釐清自己的狀況。
不管怎麼樣，努力地想要過好自己人生的你，真的非常的耀眼喔！

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@ego_rain - [助人工作者][對於即將踏入助人職場又有看身心科／精神科的人的建議] ........

新手心理師的求生指南3/12： Back to Basic：基本諮商技巧的刻意練習

新手心理師的求生指南4/12：從摸索到打造：治療學派與理念

新手心理師的求生指南5/12：尋找適合自己的督導，面對督導焦慮

新手心理師的求生指南6/12：特別篇：如果可以回到過去

新手心理師的求生指南7/12：職場篇：校園心理師的新手叮嚀