vic
@victsao
Mon, Jul 26, 2021 1:18 PM
3
這幾天新買的玩具到貨，用的很開心
bala的10磅power ring跟重量手環
這品牌有點走網紅路線的樣子，重量環我單純為了外觀買的很貴有點後悔，但power ring這兩天用下來超棒的體驗！
其實就是圓形的啞鈴，但因為形狀的關係可以做更多比啞鈴做的更順手的動作，10磅不重但也不輕，但把動作都改為單邊訓練，要腿要手要肩膀要背要胸要屁股要練哪裡都可以，次數加上去或是改超級組一樣可以要人命
拿它來做核心也很棒，如果自己在家做沒重量的話我都會忘記自己在幹嘛，這兩天用這個做核心覺得很踏實，舒爽！！
其實真的就是圓形的啞鈴而已，但以萬用度來說完勝啞鈴（而且外觀很好看）如果家裡小的話，有一個這個跟彈力帶的話在家做運動完全就夠了
vic
@victsao
Mon, Jul 26, 2021 1:19 PM
另外這個比較適合有自由重量訓練基礎的人用
不是可疑份子的啾啾
@distance100cm
Mon, Jul 26, 2021 2:24 PM
推薦總是很實在！感覺我這種廢物新手也可以嘗試開發新世界
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bala的10磅power ring跟重量手環
這品牌有點走網紅路線的樣子，重量環我單純為了外觀買的很貴有點後悔，但power ring這兩天用下來超棒的體驗！
其實就是圓形的啞鈴，但因為形狀的關係可以做更多比啞鈴做的更順手的動作，10磅不重但也不輕，但把動作都改為單邊訓練，要腿要手要肩膀要背要胸要屁股要練哪裡都可以，次數加上去或是改超級組一樣可以要人命
拿它來做核心也很棒，如果自己在家做沒重量的話我都會忘記自己在幹嘛，這兩天用這個做核心覺得很踏實，舒爽！！
其實真的就是圓形的啞鈴而已，但以萬用度來說完勝啞鈴（而且外觀很好看）如果家裡小的話，有一個這個跟彈力帶的話在家做運動完全就夠了