【柔道比賽規則】
競賽時間：4分鐘
得分：一勝、半勝(兩半勝合一勝)
壓制：10~19秒：半勝、20秒：一勝
指導(黃牌)：累進至第三次犯規輸(紅牌)
黃金得分：指導不能決定勝負，除非累進至三次成為犯規輸

昨天有朋友在問比賽規則，想說整理一些最基本的，希望能幫助大家看懂比賽XD其他下收

整理好麻煩

柔道比賽依性別/體重分級，本次奧運分級如圖

比賽時間為4分鐘，先獲得一勝或兩個半勝者勝利
時間到若僅一方有成績，則有成績者勝利
若雙方都沒成績，就進入黃金得分Golden Score
黃金得分沒有時間限制，先得分(一勝/半勝)者勝利，或累積三次指導者就輸掉比賽

柔道攻擊分立技和寢技(地板動作)

立技是站著摔倒對方的動作，包括常聽見的過肩摔、大外割
透過立技摔倒對手若為背部著地可獲一勝，若為身體側邊或臀部著地可獲半勝(裁判在判定得分時也會考慮速度、力道等因素，還是以裁判判決為準)

寢計分為壓制、勒頸、關節技
-壓制是控制對手肩膀讓對方無法起身，若有看奧運比賽，開始計時就是進入壓制
壓制時間10~19秒可獲得半勝，20秒可獲得一勝勝利
-勒頸是運用自己的手腕或對方的衣襟，勒住對方的頸部，使對手造成呼吸困難而投降
-關節是控制對手肘關節，使對手疼痛難耐而投降
若對手已經脫離控制，裁判會喊暫停讓雙方站起來重新開始比賽

指導就是俗稱的處罰或犯規
柔道比賽中很多情況都可能被判指導，包括進攻不積極、假意攻擊、做出危險動作、刻意利用整理柔道衣動作來爭取休息時間等
假意攻擊是指做出攻擊對方的假動作，但可以看出來沒有真正要摔倒對方之企圖
危險動作不論是對自己或對手做出危險動作都可能被判指導，嚴重者直接犯規輸

我的經驗+跟我媽媽借了上課教材簡單整理是這些，有想到其他的再補充XD
真的有興趣，上網搜尋會有更詳細的比賽規則
關於昨天金牌戰為什麼會輸，這篇講的蠻清楚

楊勇緯怎麼輸的？徐展元PO文釣出美女主播專業解答 - 娛樂

本來想做比賽解析，但想到要截一堆圖就覺得好麻煩><有緣再說(你)

哦哦哦喔感謝隱月詳細的規則解說！！！

有去看連結，但還是不懂楊勇緯是因為哪些動作收到指導？🤔

以前跟柔道社交流時被勒頸過，覺得超痛苦

隱月太專業了！！！

謝解說~

亞加🎼 : 我想再看一次那場比賽確認，但完全找不到影片，就憑印象&和我媽的討論回答><
第一次高藤搶手防的很緊，雙方抓著單邊都很難進攻，兩人撐在那裡所以都被判指導
第二次因為高藤已經做了兩次攻擊動作，勇緯沒有攻，所以被判消極進攻(不過這次我覺得比較有爭議，因為前面也有勇緯攻擊三次，高藤沒有攻，也沒被判指導)
第三次高藤抓握勇緯雙手，勇緯出現手往前推的動作，被判定過度防禦
其實我看我媽媽那些專業人士的群組討論，很多人對第三次的指導是很意外的，一般來說國際賽又是奧運決賽會比較希望選手是透過攻擊得分決定勝負，通常這時候的指導就不會抓太嚴格了所以可能多多少少還是有主辦國的主場優勢啦，就算真的要抓指導也是雙方各判一隻比較好看，不過兩個副審也沒有修改判決，最後結果就是這樣了

亞加🎼 : 原來學姊接觸過柔道!!!難怪還沒得牌前就有在關注比賽&前一噗的留言感覺是看得懂的XD
勒頸不能呼吸真的很痛苦，我以前練習差點被勒昏過w
其實我媽都說好的柔道選手在比賽中是不會因為被勒頸就棄權的，要掙扎到最後一刻，最多就是勒昏後再被急救(每個裁判一定都會勒昏後的急救處理)

墨兒 : 流⊙⊙西打N03 : 以前有學過一些，想說跟大家分享~不然運動比賽看不懂規則很難看下去 我自己在看奧運的其他比賽，有些不懂規則的項目，連誰輸誰贏都不知道，比賽就結束了(欸

剛剛找到許淑慧老師關於三隻指導的說明

柔道／楊勇緯吞3次指導摘銀 專家解釋緣由 | 東京奧運2020

挖 超貼心 推推

✤ 新手村升級 ✤ 粉紅 : 謝推推XD

感謝隱月詳細的解說！！！！技術和戰術運用好難啊啊> < 咦咦其實我沒有特別接觸柔道，是這次奧運才跟著看XD大學也是武術性社團，剛好有一兩次交流機會而已😂
天啊啊柔道選手們也拚命😱居然會掙扎到被勒昏的程度

亞加🎼 : 原來是武術性社團，實際是練什麼的?感覺也好酷啊!!
不過怎麼沒有加排球社，我記得當時學姊包包上就有大菅娃(不會這樣就加入

感謝您的詳細解釋