假日一個人的獨處時間

突然想到醫生跟我說可以做自己平常不會做的事情 平常不會做的事情 ...（想不到
就可能寫程式吧 但我就是沒有那個精神啊！ 現在身體就沒辦法做任何事情還叫我找自己平常不會做的事情

假日在家比較喜歡一個人獨處 會迴避訊息 不想被打擾
只是突然覺得 自己該不該這麼努力 只要一停下來就會覺得自己好沒用 我不應該這樣 應該繼續往前才對

這麼努力也得不到什麼成就或認同 到底是為了自己還是為了別人

有點想去找諮詢看看...醫生只是聽狀況開藥而已 也不會特別給我什麼建議或者方向