✨189的混亂期/娃娃💫
@tinani99
Fri, Jul 23, 2021 6:08 PM
Sun, Jul 25, 2021 7:51 PM
[71穿越藍風暴的每日覺知校準]
68帖
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第 13 個月亮 • 宇宙龜之月的第 27 天
等離子:Limi / 淨化的性質
對應脈輪:胃輪
🌟Kin 221 宇宙的紅龍(紅月波)
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今天一整天都有跟水在工作耶!早上的除濕機、下午整的三樓陽台花園,太共時了吧!
今天赫然發現居然只剩下三天了!想當初還很擔心自己究竟撐不撐得了71天,寫不寫得出東西,沒想到就這樣寫到了現在(雖然常常打卡拉哈哈哈哈哈),還越寫越長,想不到啊!
✨189的混亂期/娃娃💫
@tinani99
Fri, Jul 23, 2021 6:18 PM
Sun, Jul 25, 2021 7:52 PM
今天下午跟老師一起在開心農場快樂的大搬風,一開始有點矇矇渺渺找不清自己要做啥,而且還有點點不想弄髒手或是直接抓土,但是到後面看見我們兩個人把陽台的花花草草都擺到好看的位置、地板越來越乾淨,成就感真的是爆棚的爽!
最後懶得戴手套直接摸土的感覺其實滿舒服的,也發現我滿喜歡把一個看起來很髒的地方打掃乾淨的感覺!
還得到了很好吃的五星級舒肥牛排🥰 真的好好吃!
晚上把燈都關了之後跳了兩遍,今天幾乎都是站著一直踩踏地板,再延伸身體。
感覺好過癮,隨著音樂的每一次踩踏都感覺充滿了力量(雖然採完之後大腿好酸🥲),第二次的時候我有睜開眼睛,開始跟週遭的物品做互動,感覺也好有趣!好像那些東西都在邀請我跳舞的感覺,到後面會不自覺的一直轉圈圈。
這個音樂真的好棒喔!讓人想一直跳下去。
✨189的混亂期/娃娃💫
@tinani99
Fri, Jul 23, 2021 6:18 PM
Sun, Jul 25, 2021 7:52 PM
結束後又沖了一次澡,感覺很舒服,有種不舒服的狀態都被帶走的感覺,最後用了比較燙的熱水洗了一次,出來之後還感覺到身體一直在發熱,但是是很舒服的熱。
✨189的混亂期/娃娃💫
@tinani99
Fri, Jul 23, 2021 6:20 PM
✨189的混亂期/娃娃💫
@tinani99
Fri, Jul 23, 2021 6:27 PM
話說今天早上跟姊姊在對表單的時候,我發現我會產生自我責難跟猜測的狀態,認為自己沒有做好、猜測姊姊是不是對我失望等等的。
當下我想起了姊姊在一開始說到的他針對的都會是事,不是人。
而我也開始比較不會針對人去反應情緒(?),可以就事論事。
我發現我最近雖然還是很容易出現自我責備跟猜測的狀態,但似乎比起以往可以更快速的調整自己到比較穩定的狀態,不會太讓這個部分干擾我。
✨189的混亂期/娃娃💫
@tinani99
Fri, Jul 23, 2021 6:28 PM
好像是因為我可以比較清楚我這麼做跟別人這麼做背後的動機,在遇到狀況或突發事件的時候就比較不會被拉著走,現在自我的狀態裡。
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68帖
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第 13 個月亮 • 宇宙龜之月的第 27 天
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今天一整天都有跟水在工作耶!早上的除濕機、下午整的三樓陽台花園,太共時了吧!
今天赫然發現居然只剩下三天了!想當初還很擔心自己究竟撐不撐得了71天,寫不寫得出東西,沒想到就這樣寫到了現在(雖然常常打卡拉哈哈哈哈哈),還越寫越長,想不到啊!
最後懶得戴手套直接摸土的感覺其實滿舒服的,也發現我滿喜歡把一個看起來很髒的地方打掃乾淨的感覺!
還得到了很好吃的五星級舒肥牛排🥰 真的好好吃!
晚上把燈都關了之後跳了兩遍,今天幾乎都是站著一直踩踏地板,再延伸身體。
感覺好過癮,隨著音樂的每一次踩踏都感覺充滿了力量(雖然採完之後大腿好酸🥲),第二次的時候我有睜開眼睛,開始跟週遭的物品做互動,感覺也好有趣!好像那些東西都在邀請我跳舞的感覺,到後面會不自覺的一直轉圈圈。
這個音樂真的好棒喔!讓人想一直跳下去。
當下我想起了姊姊在一開始說到的他針對的都會是事,不是人。
而我也開始比較不會針對人去反應情緒(?),可以就事論事。
我發現我最近雖然還是很容易出現自我責備跟猜測的狀態,但似乎比起以往可以更快速的調整自己到比較穩定的狀態,不會太讓這個部分干擾我。