熊君( ο`ω´ο)
今天三餐紀錄
早餐:無糖優格+水煮蛋
午餐:蒸蔬菜雜燴+雞胸肉
晚餐:蒸花椰菜米混穀物+少量蒸蔬雜
晚上血糖111/141
掰噗~
我還是喝我的老人茶就好 (p-sick)
機器狼🔜茶會首次出毛!
早安地球… 今天又會是忙碌的一天呢… (´~`)
機器狼🔜茶會首次出毛!
晚餐有飯有菜,還有根雞腿呢
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