痛哭貼布(・ω・)今哭棒
@Crya
Wed, Jul 21, 2021 2:21 AM
前幾天睡眠品質極差,昨天躺床時找了一個冥想的Podcast來聽,不知不覺就寧靜的(?)睡著了
痛哭貼布(・ω・)今哭棒
@Crya
Wed, Jul 21, 2021 2:24 AM
防疫專用睡前大腦關機冥想-中文
聽了這個
痛哭貼布(・ω・)今哭棒
@Crya
Wed, Jul 21, 2021 2:24 AM
聲音很溫柔,喜歡
痛哭貼布(・ω・)今哭棒
@Crya
Wed, Jul 21, 2021 2:25 AM
Wed, Jul 21, 2021 4:28 AM
昨天一整天眼睛都在發炎
為了確認只是眼睛發炎還是身體也很疲勞,傍晚做了運動(?
痛哭貼布(・ω・)今哭棒
@Crya
Wed, Jul 21, 2021 2:25 AM
Wed, Jul 21, 2021 4:28 AM
結果:累到完全做不完課表
好啦我努力ㄌ,只不過是少做兩組
看來是整個身體都不舒服
痛哭貼布(・ω・)今哭棒
@Crya
Wed, Jul 21, 2021 4:29 AM
就算很累還是拖到1點睡
大腦還在亢奮
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為了確認只是眼睛發炎還是身體也很疲勞,傍晚做了運動(?
好啦我努力ㄌ,只不過是少做兩組
看來是整個身體都不舒服