ಠ_ಠ
這段日子在家裡做簡單的重訓
明顯感受到大腿變緊實了
太好了 再接再勵!!! ((依然很粗
ಠ_ಠ
本來連做100下前就會酸 要休息半分鐘 現在做一百下只有微微酸
vodka6055
cola88
好棒!!
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