Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
剛剛跳繩斷斷續續跳了200下
目標1000下!!
掰噗~
喔?
Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
目前連續不到50下,但是可以跳繩了我好感動
Yuka
恭喜恭喜
是說你在戶外跳嗎?
Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
Yuka : 對,公園有軟墊,跳完膝蓋不會痛欸
Yuka
Marsy✡︎(•́‎֊•̀) : 戴口罩跳不會喘不過來嗎?
Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
Yuka : 還行,我戴習慣了
Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
今天騎腳踏車20分鐘,然後快走20分鐘,再跳200下!
腿有點軟
Yuka
Marsy✡︎(•́‎֊•̀) : 你好猛 我慚愧了☹️
Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
Yuka : 看奧運邊運動啊 不然先從瑜珈開始呢
Yuka
Marsy✡︎(•́‎֊•̀) : 說好的靠牆深蹲我也沒開始💦
Marsy✡︎(•́‎֊•̀)
Yuka : 我家有個會逼大家運動的弟弟
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