「一定是我不夠好，所以我不相信最真實的自己值得被愛」

就算努力去追求別人希望的好，也永遠沒有夠好的那一天。

自己對自己也很苛刻

有什麼樣的自己是不真實的嗎？

學歷嫌完嫌感情　感情嫌完嫌作息　作息嫌完嫌薪水　薪水嫌完嫌存款　存款嫌完嫌長相　長相嫌完嫌身材　身材嫌完嫌態度　態度嫌完嫌事業　事業嫌完嫌過去的經歷　過去的經歷嫌完嫌家人　家人嫌完嫌未來　未來嫌完嫌現在

soda8476: 勉強自己做不想要做的事情的時候不真實　刻意裝出善解人意的樣子　壓抑怒氣的樣子

做什麼事情都游刃有餘　不會抱怨　還會對需要的人伸出援手的樣子　其實內心貧脊到不行

我愛你

勉強做的事情一定有必要性
沒有善解人意怎麼讓人家覺得你懂他？
壓抑怒氣代表你以大局為重
你做的任何行為一定都有理由，只是你有沒有意識到而已

earth4668: 謝謝旅人 希望現實生活中的我的家人和我喜歡的人也可以愛我QQ

soda8476: 這邊的情境是這樣 我因為生涯規劃辭掉正職工作念研究所 陸續有4-5個兼職工作找上門 都是蠻有必要性的 對他們而言 所以我都接了
最開始是以前打工的地方一週兩天的夜班櫃台工作 因為原本的夜班櫃台突然要開刀 要培訓新人需要時間 一時也找不到人 就找我這種沒有正職工作有可以立刻到第一線的人 幫了四個月 一週兩天看起來時數不多 但作息整個大亂 賺超少 但影響超大 後來順利找到人我才結束
在大夜班兼職兩天的同時有另一個親戚公司記帳的工作 不是很繁忙 但就是固定時間要去結算做報表 跑銀行 親戚原本的會計私挪款項被抓到所以也是緊急止血 親戚想要自己做帳但沒有相關經驗 就請我幫忙建立制度之後再教親戚 本來說幫兩個月 後來親戚一直逃避自己做帳(因為他覺得付我少少的錢就可以幫他做帳很省事) 所以幫到現在已經半年

殊不知我這半年 因為親戚本人實在太沒有財務觀念 導致帳很亂 我做到很生氣 提出要趕快教他 由他自己做的時候 還被質疑都已經幫忙了為什麼不舉手之勞再多幫忙幾個月

然後有一個單位需要證照申請補助計畫 我剛好有那個證照 也是想說過渡期借證照 給他們緩衝時間找人(這個證照不好找) 結果掛牌之後就被說那也來兼職吧 兼職之後又被說那也來正職吧 然後在兼職的時候就發現單位內很多制度都沒有建立好 所以正職的時候變成一個很像管理職的角色 系統不會弄跑來問我 計畫書不會寫跑來問我 核銷不會處理也來問我 甚至去年的補助查帳也要我處理 但我沒有領比較高的薪水
另外還有兩份工作我也懶的講了
搞的我現在研究所要休學了
為什麼我拒絕不了別人 因為我想要夠好 我很貪心 我覺得我要滿足別人的期望我才值得被愛 我不想讓別人失望

但即使我努力滿足別人的期望 我還是不覺得自己值得被愛 反而在過程中不斷對自己生氣 對他人生氣 同時厭惡這樣的自己

我已經不想要家人或是我愛的人愛我了
愛只會伴隨傷害，如果我愛的人愛我，那麼我不見的時候
他們會有多傷心啊
那種傷心太過漫長，太殘忍了
說到底人一定要被愛才能生存嗎，我覺得只是去愛我就能活著了，別的東西要不起了
別人的期望吃屎吧(不要講髒話

earth4668: 我最近才從喜歡的電影裡面體悟到還是要相信愛呢
(相信愛存在 但不一定會發生在我身上)

ಠ_ಠ: 我相信愛存在，但是不要發生在我身上xD
想知道噗主喜歡的電影是什麼

ಠ_ಠ:
往內部因素討論：
你害怕別人失望，這是本能
不過在你決定繼續幫忙的當下（也就是拒絕的瞬間帶來的不適感>持續拉長微微的疼痛），你有考慮過最糟的情況會走向什麼結局嗎？

如果你明知道會這樣，卻還走到現在，那你確實不珍惜自己
但會對自己有所要求，並在失敗後感到失望，是因為你曾經相信自己吧？

你曾經覺得自己要能兼顧學業跟工作，
但事實並不是只有能力夠好就可以達成，還需要身體跟精神，更重要的是時間調配

如果工作的忙碌期跟讀書的忙碌期是可以自由錯開，相信你能力那麼好一定可以兼顧
問題是假如今天你不是最大決策者，你根本沒機會調配時間，也沒辦法發揮實力 你知道工作那邊不弄好一定會影響別人，所以你只好犧牲自己的課業

我覺得這是一個很好的測試，測試自己的極限在哪裡，可以檢討調整哪裡可以讓成果再往上突破

往外部因素討論：
你沒有認知多數人都像是你的親戚那樣，大家都看不到自己佔了別人多少便宜，還覺得「我就是給了你一份工作，我幫了你」
就算沒有那麼壞，他也只是懶得學，一天拖過便是一天
他才不想去想他的懶影響你多少，那只會讓自己「不舒適」、「心理過不去」不如不要想

人類就是那麼令人失望

就我所看過的，最負責任的人永遠都不斷地在犧牲，壓榨別人的人還會覺得自己也很辛苦，我還看過公司老闆娘一邊給員工降薪，一邊說「我也是過的很辛苦，我並沒有比你們還要吃香喝辣」

earth4668: 花束般的戀愛　但那個的相信愛（情）　跟這篇在抱怨的值得被愛（被認同）不太一樣

soda8476: 感謝旅人這麼認真地回應我的人生課題QQ 我其實沒有這麼有上進心(想要往上突破什麼的) 我現在很認真的在學習拒絕 學習只接自己預期的三分之一的工作量(因為很多我以為我用1分力氣可以完成的事情都要用3到5倍的力氣) 不要在高估自己 也不要被高估 就算做得到也不一定要勉強自己去做
但這樣會不會沒有成就感無法認同自己 怎麼拿捏到一個平衡 我努力看看

ಠ_ಠ: 我覺得你累了，需要休息一下

估算工時確實是很難的一件事，先估少量是一個還不錯的對策，慢慢地練習就可以越抓越準了
這樣的方式是走安全牌，不讓自己處在風險之下

一直都那麼忙，會累
一直太閒也會覺得自己很廢
如果某陣子有精力一點，可以再挑戰稍微有點緊繃的事

忙一陣子停一陣子也是一種方式，時間到了就一定要強迫自己結束案子