ಠ_ಠ
有旅人晚餐不太吃澱粉的嗎?噗主最近在嘗試但發現身體出狀況……這是不是代表我不適合QQ
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晚上低血糖、手腳發軟……查了發現有可能是糖尿病,怕爆
taro914
ಠ_ಠ: 除了澱粉不碰 其他也跟著吃太少?
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fox2243: 太急躁是一下子減少太多嗎?
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taro914: 沒有,其他我都有正常吃,甚至比以往有吃飯時吃更多
mars1504
不要突然全戒,慢慢來,一碗變半碗或是用麥片、地瓜之類的替代
udon8807
我最近也是一直覺得自己糖尿病
超怕
fly2702
吃好的澱粉
plum832
你少掉飯要用蛋白質跟蔬菜去補
菜找綠色的
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mars1504: 嗚嗚嗚好我試試QQ我本來也沒吃很多呀……
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啊可是我家本來煮飯就是煮黑米加五穀雜糧飯,這是不是也有差別
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