自從轉學考書審資料上繳後，晚上常常睡不好，最近更嚴重，明明生理已經很累了，但一直睡不著，總是到早上五、六才睡著，太痛苦ㄌ吧

我之前是靠吃安眠藥睡覺，不然我跟噗主一樣

我再這樣維持下去可能也要吃藥了

ಠ_ಠ: 我有在思考要不要再看醫生診斷一下狀況ㄌ

預祝噗主考上理想學校，旅人已放榜然後考不上

我把之前看身心科的舊藥丟掉了，因為過期，結果現在睡不著家裡沒藥能讓我睡了
學校八月才放榜，還有快一個月，差不多快鼠掉ㄌ

謝謝旅人 嗚嗚嗚

ಠ_ಠ: 那也很麻煩，建議噗主盡量找事轉移注意力，睡前看看什麼能讓大腦想到別的東西的影片還是書籍比較好（我是這樣）

我現在也跟噗主一樣⋯⋯等的學校也要到八月才公布，但就只能做點別的事，盡可能不要讓自己太閒，才不會有時間胡思亂想⋯⋯最近就是看書跟寫文，反正睡覺我是放棄了，就固定清晨睡下午起

我給自己做了蠻多事情，但到了清晨還是睡不著好煩惱

辛苦旅人ㄌ⋯自從交件我一直過得很心慌