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高三這一年從53kg進化到70kg,現在指考還沒考完已經很多衣服穿不下了,我去大學不知道會不會變得更胖qq
prawn1136
暑假的時候,減肥吧
prawn1136
高中三年讓我胖了8公斤,一個暑假就瘦回去國三時的體重了
salad5091
我高三跟你差不多,還停經了,最後發現得了多囊性卵巢
慘到不行
star8508
prawn1136: +1
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salad5091: 我反而是會考時得,不過月經的部分到現在都還不穩定很久才來一次,常常懷疑自己是不是沒長雞雞的男生XDD
rabbit5975
高中70多,大一那年直接瘦到60
沒有特別減,只是剛到外地讀書不太習慣飲食
加上很多東西想買也沒什麼錢吃飯www
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prawn1136: 大大求教學
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rabbit5975: 是沒力氣打理三餐嗎?最近疫情嚴重我都窩在家裡研究料理,然後就吃很多了
rabbit5975
ಠ_ಠ: 我反而是疫情+自己住,懶得動手煮就吃的不是很健康,沒有變胖但感覺體脂有增加
prawn1136
那年只是很熱,家裡又堅持不開冷氣省電,整隻熱到沒食欲而已:)))))
dragon8099
高三一過升上大學瘦了七公斤左右……跟兔子一樣沒特別減肥但就是瘦了(不過我吃得也沒變少,我自己猜測是大一到新環境壓力太大所以變瘦,而且大學常常要騎單車跟走路
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prawn1136: 我家人超級怕熱所以冷氣都開到24,我自己都要穿外套@@感覺可以試試
prawn1136
ಠ_ಠ: 只需要吃少一點,從超級飽變成八分飽就行了,不用虐待自己
細嚼慢嚥也可以增加飽足感
prawn1136
午休時間有限,所以大家都吃很快
上大學了就不用勉強自己狼吞虎嚥了
慢慢吃就行,這樣還對胃比較好
oyster8888
卡一個
prawn1136
那年還被抓去陪家人當課輔老師
原住民小朋友真的很有活力
在深山(?)三餐都是問題,早餐有早餐店,午餐我忘記了,晚餐…有時候是難吃的泡麵
prawn1136
被迫動腦動體力,吃的還少油腥
想不瘦都難
prawn1136
諸位想減肥的可以去嘗試看看喔
去當課輔老師順便減肥,可以拿志工服務時數,想申請獎學金還可以用到喔
prawn1136
當然小屁孩嘴巴很誠實,請承受住
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