今天開健身環了嗎！ Day118

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

藍色星期一回家之後就一路爆睡到了現在，今天決定放自己一天假XD
話說昨天連續抬放已經突破4000 次！單體高攻蠻推薦喔wwww
雖然我一直想這個動作感覺跟腿也沒什麼關係啊？

Day5，跟噗主有類似的問題，想練大腿可是攻擊力比較高的抬抬大腿感覺沒什麼連到腿，只能盡力把腿抬高！（比較會喘就是了）

最近的困擾是會忍不住喝含糖飲料，吃東西真的不喜歡配水，雖然解決的方法是不買外面的自己泡，但或多或少還是會加到糖跟牛奶，有什麼推薦的飲品嗎？

prince7550:
我不知道台灣有沒有類似的飲品啦
但那種赤藻糖醇的代糖飲料在我這邊挺夯的，可以喝喝看
再來就是氣泡水、無糖茶、花果茶、無糖豆漿、牛奶、無糖優酪乳、黑咖啡之類的都可以喝

如果喜歡吃甜品的話可以用黑巧克力、冰木瓜跟halo top冰淇淋代替（但不要吃過量）

rum152: 謝謝旅人！還真的沒有聽過赤藻糖醇，會再研究看看

大家晚安，衣服報到
今天跑了world 14幾個關卡，腹肌體操是什麼啦，也太可愛 明天再來打BOSS關的腹肌利！
技能樹終於解鎖到第三圈了，也需要太多點數了吧

企鵝報到，今天結束W8，邁入W9啦！！一開始先幫自己換一套甲蟲衣，比起增加防禦力，我喜歡增加攻擊的效果~
W8結尾時腹肌利他媽叫他腹腹，覺得莫名好笑XD 腹腹阿~~腹腹~

格鬥鳳報到，最近發現用腰部扭動揮桿打機器人有訣竅
上級的藍色機器人會規定點三拍後換舉盾方向
如果快速連續扭腰打單個藍色機器人還好
可是在打一整排的機器人時一定要先放開健身環
以免小動機讓手把判斷錯誤導致任務失敗
（我在過不可以打到盾牌+8000過的任務）
結果我有20分鐘都在跟那些小遊戲糾纏
週日那短短的18分鐘也是😂

prince7550: 旅人晚安
腿部運動最有感的大概就是深蹲系列
但是實在累到不行
我也很難克服含糖飲料的魅力呢((ry
現在還是有喝飲料
不過以前都喝半糖現在減到一分糖了
rum152: 旅人晚安
赤藻糖醇從沒聽過感覺好酷
話說最近喝了氣泡水完全喝不下去啊XD 默默購買更多牛奶⋯⋯
mochi4751: 衣服晚安
腹肌利的萌點不斷增加太可惡啦 之前本來以為技能樹快要點完了還很開心，結果馬上又增加超多動作wwww hotdog3075: 企鵝晚安 我也喜歡增加攻擊力的物品！！ 防禦力什麼的，被打死有果汁就好了啦((喂 腹肌利和媽媽互動超級可愛❤️ 希望能有更多劇情能看啊啊((翻桌

salad9581: 格鬥鳳晚安
扭動腰部打擊常常就被判定鬆手、沒鬆手，常常玩到一半奇蒙子超不爽
遇到不能打到盾牌的任務都要一直說服自己先忍一下再扭腰😂
哈哈一不小心就會沈迷小遊戲了XD

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day119 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

今天的噗來了

我不確定台灣有沒有出這種代糖飲料
沒有的話也可以買一包赤藻醣醇或羅漢果糖自己加在氣泡水、無糖豆漿裡
赤藻醣醇吃起來會有一點涼涼的
羅漢果糖是看到有人做菜買來料理用的，我自己沒研究
大家可以自己評估，當然習慣無糖+喝水才是最好的（

rum152: Google一下好像有賣！！
我再多找一下有沒有什麼心得文好了ww
雖然無糖+開水才是最健康的，但是實在戒不了甜甜的東西