Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 10:53 PM
出門
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 10:55 PM
媽媽昨天拿了藥給我吃說可以放鬆心情，不知道從哪生出來的，我從沒吃過這類型的藥，雖然我也不知道到底有沒有睡著
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 10:55 PM
六點半起床後媽媽提議不然去附近的公園走走，腦袋空白猶豫了一下才點頭
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 10:58 PM
前兩天鼓起勇氣主動聯繫對方，想詢問當初那件事後續該如何處理
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:00 PM
結果發現我自己果然無法承受需要面對他的壓力
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:03 PM
緊張顫抖哭泣吃不下飯肚子不舒服心悸胸悶
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:07 PM
一直到跟朋友們聊過天後，心情稍微平復，鼓起勇氣打了電話，對方沒接而是其他工作夥伴接起時，突然冷靜下來，其實事情沒這麼難？！
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:10 PM
電話中說當事人在忙晚點回電，雖然我還是很緊張但突然有了信心覺得我可以處理！
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:14 PM
這幻想在當事人打電話回來時粉碎了，我還是那個被他牽著鼻子走的笨蛋，還衝動的說出對談判解決事情一點都沒有幫助的話
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:16 PM
掛掉電話後，弟弟陪著我討論到底是發生什麼事陪我釐清事情，我還沒意識到自己的心理狀況
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:20 PM
等到周遭一切都安靜下來
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:21 PM
整夜無眠只能聽著自己快速又強烈的心跳聲
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:23 PM
我害怕了
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:30 PM
怕我又開始出現三年前離職前的崩潰狀態
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:31 PM
自始自終我的壓力源一直都是這個人
Ting
@s77819s
Sun, Jul 11, 2021 11:54 PM
回過神天亮了，我不想一個人待著，不由自主地走去媽媽的房間躺在他旁邊，床的搖晃讓媽媽張開雙眼，他沒說話只是幫我蓋了被子
Ting
@s77819s
Mon, Jul 12, 2021 12:01 AM
接下來的一整天，一樣吃不下飯沒有食慾肚子脹脹想去廁所心悸胸悶燥熱，做什麼都無法專心，漫畫日綜都無法上我靜下心來，腦袋似乎有再思考又好像腦筋一片空白
🎯烸烸人生・Blissful🥂
@yoruyahai
Mon, Jul 12, 2021 12:08 AM
我們一直都在，隨時找我們
Ting
@s77819s
Mon, Jul 12, 2021 12:19 AM
一直到晚上媽媽拿了藥來，理智告訴我藥不能亂吃所以拒絕了，媽媽卻表示這只是安撫心情的，我拿著藥六神無主的回到房間，可能不想讓媽媽擔心加上不安的情緒越來越嚴重，覺得自己介於臨界點正常與不正常中徘徊，最後選擇把藥吃了，就跑去媽媽房間躺著
Ting
@s77819s
Mon, Jul 12, 2021 12:22 AM
整晚心跳依舊很快，好像有睡著又好像沒睡著，但似乎有轉移注意力
Ting
@s77819s
Mon, Jul 12, 2021 12:25 AM
邊散步邊記錄我這兩天的心情，現在公園走完一圈也回到家了，不確定我現在是不是因為沒有把注意力放在那件事上，所以顯得平靜
Dora🌷低浮上
@dora3222
Mon, Jul 12, 2021 12:30 AM
Ting
Ting
@s77819s
Mon, Jul 12, 2021 12:31 AM
體重下降了三公斤，大概是因為這兩天都沒吃飯吧
東風🍮汙壇領袖
@jill6543300
Mon, Jul 12, 2021 1:05 AM
給一個大大的抱抱
達達ㄦ
@miss212
Mon, Jul 12, 2021 1:07 AM
Mon, Jul 12, 2021 1:07 AM
ting抱一個
川尻長長🦊
@longlongw
說
Mon, Jul 12, 2021 1:09 AM
不曉得自己能為妳做什麼，只能抱抱Ting
ㄗ🐬
@xhua412
Mon, Jul 12, 2021 1:24 AM
抱抱Ting
大批/糖渣
@kanal
Mon, Jul 12, 2021 1:38 AM
WU采泉
@izumi0605
Mon, Jul 12, 2021 1:45 AM
尼尼💙💜💗❤️🖤🎶
@ILLTANY0321
Mon, Jul 12, 2021 1:47 AM
羊羊(´▽｀)
@yang_ren
Mon, Jul 12, 2021 2:07 AM
抱抱
A子🍓草莓種植中
@kanrtoro
Mon, Jul 12, 2021 2:22 AM
佩雞🐶🦒Peggy
@peixuan_0804leo
Mon, Jul 12, 2021 2:25 AM
抱抱Ting
うみ🦊💙一切順利
@mai823632
Mon, Jul 12, 2021 2:31 AM
抱抱Ting
NAO
@rekki
Mon, Jul 12, 2021 2:35 AM
ღ🐶Maki👽ღ
@kinkimaki
Mon, Jul 12, 2021 2:56 AM
妳很棒！跟3年前的妳相比成長許多了！我們都在
👽Fai呀飛🐰
@Eugenia_fai
Mon, Jul 12, 2021 2:56 AM
抱抱Ting
安諾(^•ﻌ•^ღ)
@arno2204
Mon, Jul 12, 2021 3:35 AM
草草👽👼
@sakusa
Mon, Jul 12, 2021 3:37 AM
樂多牌雙球冰淇淋🌻
@Haruta4827
Mon, Jul 12, 2021 3:59 AM
抱一個，沒事的
よみ🍓草莓兔寶寶
@iochi_yomi
Mon, Jul 12, 2021 4:41 AM
美美みみです
@kireikirei
Mon, Jul 12, 2021 5:03 AM
需要的時候我也在
柚子🍮🥞🍊
@ekishou0715
Mon, Jul 12, 2021 6:59 AM
茶燈 ‪🕊️🫧
@cha_tou_
Mon, Jul 12, 2021 1:09 PM
Q:)🦋從今天起我就是むぎ
@iesohs
Mon, Jul 12, 2021 5:08 PM
希望你好好的....(cozy)
Liz✨ 플리즈
@mirudepon666
Mon, Jul 12, 2021 11:55 PM
抱抱Ting 需要找人聊聊都可以找我們唷
Ting
@s77819s
Tue, Jul 13, 2021 6:47 AM
昨天打完這篇後人好像恢復知覺(?)掉眼淚，有了一點活力，雖然還是呼吸困難心悸胸悶沒有食慾拉肚子(為什麼沒吃東西還會拉肚子?)
Ting
@s77819s
Tue, Jul 13, 2021 6:47 AM
不確定接下來狀況會越來越好還是又會變糟，所以現在沒辦法跟大家說「我人很好」，不過目前在還可承受的範圍
Ting
@s77819s
Tue, Jul 13, 2021 6:48 AM
謝謝每個關心我的人
Ting
@s77819s
Thu, Jul 15, 2021 8:15 AM
如果、如果有朋友想知道的話，我今天已經去看醫生，大概就是焦慮-恐慌症發作，目前吃藥治療中，沒事的！
Ting
@s77819s
Thu, Jul 15, 2021 8:34 AM
自律神經失調? — 認識恐慌症認識恐慌症 - 憂鬱好文章 - 社團法人臺灣憂鬱症防治協會
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