夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:17 AM
[健身環]
小任務卡關卡到死我要發瘋
掰噗~
@baipu
Sun, Jul 11, 2021 7:17 AM
沒錯沒錯
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:18 AM
距離第一次失敗後睽違許久再次挑戰(因為要解後面太陽舞者套裝的任務
直接被231/230氣死
i睏人，e直睡
@VioLa_ShiSei
Sun, Jul 11, 2021 7:19 AM
挖賽你的等級...！
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:19 AM
Sun, Jul 11, 2021 7:20 AM
然後再挑戰一次直接因為手沒力大失敗
跑到一半就知道過不了(果斷放棄
&我現在手……超酸……救命……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:20 AM
Sun, Jul 11, 2021 7:21 AM
圓盤打擊也是不得要領
失敗一時不爽 一直失敗一直不爽
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:21 AM
好想找人代打我要發瘋 看著那兩個過不了的關卡就阿雜
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:21 AM
真的很煩……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:22 AM
i睏人，e直睡
: 等級意外爬很快 跟運動強度不知道有沒有關係
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:22 AM
我現在強度到頂了
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:23 AM
Sun, Jul 11, 2021 7:23 AM
是說世界3的最後一個小任務到底是啥 到現在都還沒開放害我很在意
羽璨🐿️
@tsponchi
Sun, Jul 11, 2021 7:30 AM
我也超不會圓盤打擊.....我是後面有一個只能用特定緊實腰腿技能過關的關卡打到生氣 他挑的技能攻擊力很低然後又是那種joy con感應有點問題的技能 直接氣到不打了不打了(EQ很低
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:39 AM
羽璨🐿️
: 我超級抓不到圓盤打擊的timing
無傷過關太難了
那你世界4那個230步內到終點的那個有過嗎 幫我打QQ(靠北啊
(´•ᴗ• ก )՞ ՞
@sakumatoshichi
Sun, Jul 11, 2021 7:40 AM
窩都過惹！（冒出
羽璨🐿️
@tsponchi
Sun, Jul 11, 2021 7:44 AM
夜羽❤️🧡我不要上班
: 我忘了 我現在去過過看(???
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:52 AM
(´•ᴗ• ก )՞ ՞
: 靠北啊救救我！！！
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 7:53 AM
我就差那一步 真的是氣死
東區妹仔 feat.蝦子
@an1124
Sun, Jul 11, 2021 7:57 AM
那個230步要高抬腿跑&滯空才有辦法
(´•ᴗ• ก )՞ ՞
@sakumatoshichi
Sun, Jul 11, 2021 8:03 AM
步數的用二段跳很輕鬆就可以打過了XD如果還沒學到的話就是每次的下坡路多用滯空~
圓盤的重點是打出去身體回來的時候盡量保持在正中間，如果太偏再打下一個的時候容易判斷成做了兩個動作，然後我自己是大概球到綠線才會揮
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 8:05 AM
東區妹仔 feat.蝦子
: 什麼原來要高抬腿跑嗎 我普通的前進+滯空+二段跳 手真的要死ㄌ
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 8:08 AM
(´•ᴗ• ก )՞ ՞
: 我有二段跳了
下禮拜再來嘗試……不然我就要請外援了(廢物
我也是差不多等到綠線才動 但不知道是我動作不標準還是回來的位置沒有正 有時候會有一點時差然後就被飛盤狂K@@
羽璨🐿️
@tsponchi
Sun, Jul 11, 2021 8:27 AM
二段跳⋯⋯75步⋯⋯
上面說的沒錯 跑幾步再跳起來才會在滯空的同時向前大幅移動 加油
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 8:35 AM
羽璨🐿️
: 什麼@@我要把主機送到你家去了
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 8:42 AM
不行手超級酸到爆炸 我怕是要廢了
羽璨🐿️
@tsponchi
Sun, Jul 11, 2021 8:45 AM
我們要交換解小任務ㄌ 幫我做有登山式ㄉfit gym(欸
(´•ᴗ• ก )՞ ՞
@sakumatoshichi
Sun, Jul 11, 2021 9:05 AM
交換解小任務超讚
我跟共玩也是這樣，他不會圓盤打擊我不會捏陶
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 9:17 AM
羽璨🐿️
: 好 我們7月底後看狀況擇日約一下……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sun, Jul 11, 2021 9:17 AM
(´•ᴗ• ก )՞ ՞
: 有朋友一起玩真是太好了
不然孤立無援
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sat, Jul 31, 2021 1:41 PM
7/31
今天把滯空任務打過了！！！！！終於！！！！！
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sat, Jul 31, 2021 1:42 PM
世界5世界10都打掉了 好累 明天打世界10王點
羽璨🐿️
@tsponchi
Sat, Jul 31, 2021 3:14 PM
我的登山式還原封不動
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Sat, Jul 31, 2021 3:27 PM
羽璨🐿️
: 等疫情穩定就去助你一臂之力
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Wed, Sep 1, 2021 2:41 PM
Wed, Sep 1, 2021 2:42 PM
9/1
中間斷斷續續還是有做！但直接發推特比較方便所以就都丟到那邊去了
(主機始終連不上手機沒辦法上傳檔案
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Wed, Sep 1, 2021 2:43 PM
&最近含糖飲料攝取的太過激了
原本掉了四公斤默默的反彈一公斤回去 誡之慎之……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Wed, Sep 1, 2021 2:46 PM
有興趣的人可以++我超級沒在發文的推直到用健身環前幾乎都是純看不發文的 我不會用推特(看不懂介面的那種不會(。)
夜羽 (@pengsh21) | Twitter
羽璨🐿️
@tsponchi
Wed, Sep 1, 2021 2:58 PM
我++ㄌ.....(但也基本沒在發推都在按愛心而已
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Wed, Sep 1, 2021 3:24 PM
羽璨🐿️
: 收到ㄌ……耶……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Thu, Sep 2, 2021 2:03 PM
9/2
把地圖的小任務&王點一起清掉稍微久了一點
最近在撞牆期QQ體重卡著下不去，看來是要更進一步控制飲食了……(沒辦法再增加更多活動量的可悲社畜
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Mon, Oct 18, 2021 1:48 PM
Mon, Oct 18, 2021 1:50 PM
10/17
偷懶了一個月的健身環再開！！！
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Mon, Oct 18, 2021 1:50 PM
上一次上傳到推特是9/18 所以是真的剛剛好一個月
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Mon, Oct 18, 2021 1:52 PM
禮拜天剛做完還沒什麼感覺
但今天早上~上班這段時間逐漸感受到突然鞭打退步肌肉後的痠痛的反噬……不論是躺下起身坐下起立都會發出唔喔喔喔喔
的叫聲
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Mon, Oct 18, 2021 1:55 PM
&有稍微檢討一下為何放置那麼久沒做
九月底跑去滑板咖啡
十月初打疫苗
雙十跑去高雄玩
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Mon, Oct 18, 2021 1:57 PM
Mon, Oct 18, 2021 1:57 PM
連續度過了好多個無比充實的週末
也是因為這樣 上個週末閒在家反差太大太無聊實在不知道要幹嘛想了想才拾起健身環
(健身環：Am I a joke??
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:25 PM
11/5
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:30 PM
和上一次紀錄好像隔了很久但其實10月還有是加減在運動！(會說加減是因為10月的週末一直跑出去玩……)更新都在推特那邊……也是想過要先發噗浪再發推特 陸陸續續都有嘗試著連線手機傳輸可是一直失敗到底為啥
在這樣的前提下直接上傳推特太方便了就很懶得搬運到噗浪來……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:32 PM
從今年5月入手健身環後斷斷續續運動至今累積到第53天(這麼一算比例突然覺得自己好廢難怪肥死)
想想運動了好一段時間差不多該要更進一步了
今天就心一橫點了默默在角落閃爍但我一直視而不見的登山式
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:32 PM
但是
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:34 PM
強度30的登山式竟然要做60下是怎麼回事
哈囉！
一開始都還好還算是靈活流暢，但很快動作就越來越慢到最後10下真的是做一休一懷疑人生
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:34 PM
Fri, Nov 5, 2021 2:35 PM
登山式前後再搭配平板支撐真是快樂得不得了
身心舒暢啊！(各種方面
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:36 PM
不至於到很累主要是肥宅實在肌力不足
突然激烈動起來痠>>>累
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:37 PM
點了技能之後立刻把登山式放進技能列逼自己每一次開遊戲至少要做一組……
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:38 PM
&前陣子終於打到可以解鎖比較高等的平板支撐……也是速速加入技能列(個人蠻喜歡平板支撐的
羽璨🐿️
@tsponchi
Fri, Nov 5, 2021 2:45 PM
登山式和平板支撐我都.....不行.............
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:46 PM
羽璨🐿️
: 我的體感覺得平板比深蹲系列輕鬆
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:49 PM
&今天一邊想著既然登山式是用來挑戰自我的那深蹲就不用留了 一邊立刻替換掉高舉手臂深蹲(剛好攻擊力也是目前技能裡倒數第二低
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 2:50 PM
攻擊力最低的是甩手 真的是很低但我覺得上班族做這個動作滿舒適的……(默默留著
羽璨🐿️
@tsponchi
Fri, Nov 5, 2021 4:03 PM
Fri, Nov 5, 2021 4:03 PM
上班族放鬆肌肉(?)我喜歡背面推壓 斜方肌和背肌整個很爽(????
轉轉手臂也是攻擊力很低但滿放鬆ㄉ.....
夜羽❤️🧡我不要上班
@pengsh21
Fri, Nov 5, 2021 4:07 PM
羽璨🐿️
: 背面推壓真的很讚……比較可惜是單體攻擊 像我這種貪婪的人就比較少做
轉轉手臂攻擊力低到我忍痛放棄……希望後面有他敗部復活的一天(？
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小任務卡關卡到死我要發瘋
直接被231/230氣死
&我現在手……超酸……救命……
那你世界4那個230步內到終點的那個有過嗎 幫我打QQ(靠北啊
圓盤的重點是打出去身體回來的時候盡量保持在正中間，如果太偏再打下一個的時候容易判斷成做了兩個動作，然後我自己是大概球到綠線才會揮
我也是差不多等到綠線才動 但不知道是我動作不標準還是回來的位置沒有正 有時候會有一點時差然後就被飛盤狂K@@
二段跳⋯⋯75步⋯⋯
上面說的沒錯 跑幾步再跳起來才會在滯空的同時向前大幅移動 加油
今天把滯空任務打過了！！！！！終於！！！！！
中間斷斷續續還是有做！但直接發推特比較方便所以就都丟到那邊去了
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把地圖的小任務&王點一起清掉稍微久了一點
最近在撞牆期QQ體重卡著下不去，看來是要更進一步控制飲食了……(沒辦法再增加更多活動量的可悲社畜
偷懶了一個月的健身環再開！！！
但今天早上~上班這段時間逐漸感受到突然鞭打退步肌肉後的痠痛的反噬……不論是躺下起身坐下起立都會發出唔喔喔喔喔
九月底跑去滑板咖啡
十月初打疫苗
雙十跑去高雄玩
(健身環：Am I a joke??
想想運動了好一段時間差不多該要更進一步了
今天就心一橫點了默默在角落閃爍但我一直視而不見的登山式
一開始都還好還算是靈活流暢，但很快動作就越來越慢到最後10下真的是做一休一懷疑人生
轉轉手臂也是攻擊力很低但滿放鬆ㄉ.....
轉轉手臂攻擊力低到我忍痛放棄……希望後面有他敗部復活的一天(？