原來我的夢想是成為書庫-37
果然大姨媽就是要來糾正不正常作息
來的前一晚很早就很想睡覺……
掰噗~
果然是這樣阿....(thinking)
CherryTeddy🌈腐貓君
我也是來的時候會睏得要命,但是又不能喝茶
原來我的夢想是成為書庫-37
CherryTeddy🌈腐貓君 : 拍拍你,我都亂喝 託他的福可以修正生理時鐘也不錯啊www 近幾個月我都睡3、4個小時而已QQ
CherryTeddy🌈腐貓君
原來我的夢想是成為書庫-37 : 你也睡太少了吧 可以的話再多睡一兩個小時吧,然後有咖啡因的東西還是要控制一下量,不然等想睡時也睡不著了
原來我的夢想是成為書庫-37
CherryTeddy🌈腐貓君 : 咖啡我只有早上會喝啦哈哈,大部分是睡眠時間亂跳,晚上3、4小時下午2、3小時作息大亂
CherryTeddy🌈腐貓君
原來我的夢想是成為書庫-37 : 我下午就算很睏也會撐到晚上睡(除非是生病之類)盡量把睡眠時間集中到晚上比較好
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