小林夏樹🍏🐉👻ロス中
@roxielovemamo0608
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Sun, Jul 4, 2021 1:21 AM
-晨間運動M3 D23-
今天做這個:
30 minute fat burning home workout for beginners. Ac...
動作跟香港太太的差不多,速度稍微快一點這樣,大流汗感覺比較舒服
小林夏樹🍏🐉👻ロス中
@roxielovemamo0608
Sun, Jul 4, 2021 1:24 AM
這位老師很有趣,而且也會一直鼓勵學員,
堅持你的心智
肉體是其次,用你的心智控制撐不下去的肉體
小林夏樹🍏🐉👻ロス中
@roxielovemamo0608
Sun, Jul 4, 2021 1:25 AM
Sun, Jul 4, 2021 1:25 AM
鮪魚蛋吐司+牛奶
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今天做這個:
肉體是其次,用你的心智控制撐不下去的肉體
鮪魚蛋吐司+牛奶