碧蕥薾*TAKO
[最近的周六上午]
7:30~8:00起床
8:30~9:30視訊瑜珈課
9:30~10:30打掃浴室&洗澡
10:30~11:00吃早餐
11:00~11:30洗洗切切午晚餐的菜拿去蒸
11:30~12:30等菜蒸好的同時睡回籠覺
......怎麼好像沒做什麼,一個上午就過去了呢?!(抱頭
碧蕥薾*TAKO
周日上午沒有瑜珈課就會睡到自然醒,最晚大概九點多吧,然後也是再隨便吃吃滑個手機一上午就過去了.....明明覺得沒有睡特別晚,時間怎會如此迅速!!
阿染今天吃糖了嗎
你是我看過假日起最早的XD 昨天跟朋友說很佩服晚睡晚起的人,不會覺得中午起床一天就過去一半了嗎,朋友說但是假日就是不想跟上班日一樣早起
碧蕥薾*TAKO
阿染今天吃糖了嗎
主要是為了瑜珈課才會早起XDDD
我也是覺得中午起床一天就過一半了很浪費,才刻意選早上的課!
但周日就會順其自然地自然醒~
Lucky໒꒱🌙🪽站一秒骨科
⬆️每天都睡到中午的人
碧蕥薾*TAKO
Lucky໒꒱🌙🪽站一秒骨科
我是生理時鐘沒辦法睡那麼晚啦,不然也很想睡個夠,只能靠午覺來補!
Lucky໒꒱🌙🪽站一秒骨科
只要每天都3、4點睡就可以自然睡到中午囉(不要亂教
碧蕥薾*TAKO
Lucky໒꒱🌙🪽站一秒骨科
這樣隔天上班會崩潰XDDD
Lucky໒꒱🌙🪽站一秒骨科
你可以假日再試(欸
碧蕥薾*TAKO
Lucky໒꒱🌙🪽站一秒骨科
碧蕥薾*TAKO : 我們一起熬夜(??
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