編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 10:02 PM
Tue, Jun 29, 2021 11:50 PM
3
[日抽][做事時間紀錄表]
休息是為了走更長遠的路,但其實不只是好像可以續航這件事情而已,休息的時間也是給自己的狀態暫停,可以轉換狀態後檢視自己,走更清晰的道路。
昨天和前天都是休息但還是丟個連結紀錄
BGM
【MAD中日字幕】刀劍神域 Alicization FULL OP《ADAMAS》 LISA
今天會在空閒時間讀的書
@ego_rain - [書單][金錢解答︰你對錢的作為,決定你的人生 Millenial Money ...
鈍 | 自律型AI
@Typus
Tue, Jun 29, 2021 10:02 PM
辛苦你了!好好的休息好好的放鬆好好的睡一覺,明天一定有好事發生!
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 10:03 PM
鈍 | 自律型AI
:
我已經休息兩天了
不過我覺得每一天都有好事正在發生,就算沒有認知到,其實都默默的在正循環。
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 10:12 PM
Tue, Jun 29, 2021 11:15 PM
噗首那段話修改一下丟到誇誇機器人那了
記錄一下:
「休息是為了走更長遠的路,我想這句話除了是體力和精神力的續航以外,還包括休息時或休息過後,可以用不同的狀態、不同的視角、腦袋更清晰的狀態,去分析檢視你現在的方向。所以去休息也是讓你走得更好的一件事情。 」
@ego_rain - [誇誇機器人][噗浪機器人] 欸 這好讚
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 10:16 PM
我真厲害,信手拈來就有東西可以丟(?
不過畢竟因為自從習慣養成掌握應用肯定句,加上豐盛冥想等等的,這類句子越來越日常了,說實在的我覺得默默地在影響我的思考模式和行為模式。
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:10 PM
@ego_rain - [日抽紀錄] 大概紀錄結果 托特 今天看看書,調節一下,研究,番茄鐘的書(樸實的...
這幾天的抽牌其實也算是提示我這件事情的感覺。
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:11 PM
參考改良讓生活習慣平衡進步的書
@ego_rain - [書單][最強習慣養成:3個月×71個新觀點,打造更好的自己 習慣が10割 作者...
@ego_rain - [書單][五秒法則行動筆記的力量 倒數54321,GO!超效計畫每一天 The ...
番茄鐘🍅
@ego_rain - [ ][番茄鐘][台灣獨立團隊?][LoveTodo 戀愛番茄] 資訊資料太少,...
HABITICA
@ego_rain - [Habitica][遊戲化][待辦事項][習慣建立]-[ ] 最近又開始用起來...
提醒自己定期站起來眼睛眨眨看向遠方/走走/伸展/做簡單家事/讓身體狀況有所進步的軟體
@ego_rain - [健康的用電腦生活提醒(?)軟體][BreakTimer] 來講一下心得,總之上...
過度擔心或焦慮
@ego_rain - [焦慮][過度擔心] 發現我其實會有隱性(?)的焦慮,當我焦慮時就會東摸西摸(?...
+BGM
@ego_rain - [DAY 5][21天豐盛冥想]-[熱血BGM]
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:22 PM
我的作息莫名好像又轉正常了
@ego_rain - [雜言] 作息好像莫名的又正常了(?
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:22 PM
Tue, Jun 29, 2021 11:57 PM
~08:00 列時間表
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:27 PM
Wed, Jun 30, 2021 12:32 AM
8:00~8:20 點開運動引導影片
@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片: + 方便翻來每天看著一起做(想要建...
臺北市衛生局:高齡者伸展運動健康操
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:41 PM
Wed, Jun 30, 2021 1:20 AM
8:20~9:00 吃早餐
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:42 PM
Wed, Jun 30, 2021 2:11 AM
9:00~9:15 豐盛冥想DAY 14
21天豐盛冥想 - 豐盛冥想 Day 14 (中)
9:15~9:40 寫功課
@ego_rain - [DAY 14][21天豐盛冥想]
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:43 PM
Wed, Jun 30, 2021 2:30 AM
9:40~9:50 整理錄音檔案
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:44 PM
Wed, Jun 30, 2021 5:42 AM
9:50~11:50 處理占卜接案
占卜接案的官網尚未完成
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:44 PM
Wed, Jun 30, 2021 3:18 AM
中間的五分鐘休息可以順便洗米煮飯
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:44 PM
Wed, Jun 30, 2021 5:42 AM
11:50~12:50 吃中餐
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:45 PM
Wed, Jun 30, 2021 10:40 AM
12:50~13:10
小睡午覺,閉著眼睛也可以,記得設鬧鐘以免睡過頭
沒有睡啦跑去忙隨喜占卜的事情了
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:48 PM
Wed, Jun 30, 2021 7:51 PM
13:10~15:10 MATTERS發文整理(
最強習慣養成的讀書心得
)
最強習慣養成的讀書心得還沒發,但是發了其他東西整理產出代替
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:49 PM
15:10~17:10 看書,邊看邊回想寫心得,加強輸出
@ego_rain - [書單][金錢解答︰你對錢的作為,決定你的人生 Millenial Money ...
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:51 PM
一樣空閒休息的5分鐘可以先去洗米煮飯
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:51 PM
17:10~17:50 🍅點開文字檔,感恩冥想自己版本的錄音稿寫作
@ego_rain - [睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習] 這個蠻不錯的,所以特地發一噗
@ego_rain - [感恩冥想引導錄音詞][修改紀錄] 雖然別人錄得不錯,但是想要錄覺得更符合自己所...
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:51 PM
17:50~18:50 吃晚餐
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:52 PM
18:50~19:00 繪畫創作練習-蒙娜麗莎
@ego_rain - [繪畫創作練習] 覺得要來想一想怎麼把繪畫技能撿回來,查一串如何自學練習。 以前...
@ego_rain - [Mona Lisa麗莎夫人][蒙娜麗莎][資料蒐集]
因為其他的工作時間偏長,但是工作時間已經到達七小時,今天畫畫就先安排十分鐘就好
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:53 PM
Tue, Jun 29, 2021 11:54 PM
19:00~21:00 自由休息時間,要幹嘛都行,但是不能工作,可以把奇巧計程車補一補(?
@ego_rain - [動畫新番][A Jie]-[泛式FunShiki] 青梅竹馬絕對不會輸的戀愛喜...
或是假面騎士ZERO ONE
@ego_rain - [假面騎士 ZERO-ONE] 突然想起來忘記PO 木棉花 正版代理!!
看心情想看什麼
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:55 PM
21:00~21:05 把電腦關機讓他休息,稍微清理灰塵之後蓋起來!
21:05~21:10 抽幾張彩虹卡放在蓋起來的筆電上
21:10~21:25 洗澡刷牙
21:25~21:30 熄燈,讓自己身體進入要睡覺的環境
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:56 PM
21:30~21:40 躺床上播放睡前感恩冥想
@ego_rain - [睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習] 這個蠻不錯的,所以特地發一噗
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:56 PM
21:40~ 睡覺睡覺
@ego_rain - [ ][情緒處理][身體健康保健][準時睡覺睡滿八小時][睡覺的好處] 最近的血...
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@ego_rain
Tue, Jun 29, 2021 11:56 PM
Tue, Jun 29, 2021 11:57 PM
想起來早上凌晨醒來看到手機時間是04:44,喔,謝謝
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@ego_rain
Wed, Jun 30, 2021 4:55 AM
@ego_rain - [隨喜占卜(電子信箱)] 來開個隨喜占卜,報名時間截止到今天(6/30)的18:...
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@ego_rain
Wed, Jun 30, 2021 4:56 AM
今天抽的東西+冥想內容都在講怎麼樣服務(?
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@ego_rain
Wed, Jun 30, 2021 4:56 AM
如何最好的應用?
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@ego_rain
Wed, Jun 30, 2021 10:17 AM
Wed, Jun 30, 2021 10:34 AM
舊模式可以保留
@ego_rain - 神 把目前的服務 這邊的,已經有一陣子沒人報名的先關掉?
@ego_rain - 神 留著 但是想新主題
不過要開發新的方式
@ego_rain - 神 留著 練習開啟視訊計時的方式
@ego_rain - 神 練習音訊的形式?
@ego_rain - 神 沒有啦 我覺得你好好弄弄看視訊或音訊互動就好
今天的隨喜占卜其實也算是給我活動筋骨(?)
@ego_rain - 【活動截止】[隨喜占卜(電子信箱)] 來開個隨喜占卜,報名時間截止到今天(6/3...
@ego_rain on Plurk
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@ego_rain
Wed, Jun 30, 2021 10:39 AM
關於大眾占卜和PODCASTS
@ego_rain - 神 要搞大眾占卜的影片或PODCASTS嗎?雖然我覺得效益很低,競爭又很激烈,不...
說實在的意識到這一點算是因為心力資源要花在有效益的地方上,跟著一窩蜂去做可能反而沒有什麼效益。
另一方面是看這本書也給我提示
@ego_rain - [書單][夢想可以當飯吃 小經營也能賺大錢的獲利翻倍關鍵 Cadence : A...
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@ego_rain
Wed, Jun 30, 2021 12:46 PM
@ego_rain - [雜言] 仔細想想好像自己做得開心的主題都會很受歡迎(?) 例如說想玩蠟封(?)...
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@ego_rain
Thu, Jul 1, 2021 2:28 AM
如果認真去規劃視訊或音訊一對一的話,或許會用上的東西
@ego_rain - [接案][給客戶看的時間預約表] 還沒細看文章,先丟紀錄
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@ego_rain
Mon, Jul 5, 2021 4:18 AM
+
@ego_rain - [日抽紀錄] //我從經驗中學習,並認為走不同的路是絕對可行的。-彩虹卡// 覺...
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@ego_rain
Tue, Jul 6, 2021 8:25 AM
@ego_rain - [會議軟體][Jitsi Meet][J+][類似G+的東西]
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休息是為了走更長遠的路,但其實不只是好像可以續航這件事情而已,休息的時間也是給自己的狀態暫停,可以轉換狀態後檢視自己,走更清晰的道路。
昨天和前天都是休息但還是丟個連結紀錄
BGM
我已經休息兩天了不過我覺得每一天都有好事正在發生,就算沒有認知到,其實都默默的在正循環。
記錄一下:
「休息是為了走更長遠的路,我想這句話除了是體力和精神力的續航以外,還包括休息時或休息過後,可以用不同的狀態、不同的視角、腦袋更清晰的狀態,去分析檢視你現在的方向。所以去休息也是讓你走得更好的一件事情。 」
不過畢竟因為自從習慣養成掌握應用肯定句,加上豐盛冥想等等的,這類句子越來越日常了,說實在的我覺得默默地在影響我的思考模式和行為模式。
番茄鐘🍅
9:15~9:40 寫功課
占卜接案的官網尚未完成
小睡午覺,閉著眼睛也可以,記得設鬧鐘以免睡過頭沒有睡啦跑去忙隨喜占卜的事情了
最強習慣養成的讀書心得)最強習慣養成的讀書心得還沒發,但是發了其他東西整理產出代替
21:05~21:10 抽幾張彩虹卡放在蓋起來的筆電上
21:10~21:25 洗澡刷牙
21:25~21:30 熄燈,讓自己身體進入要睡覺的環境
不過要開發新的方式
另一方面是看這本書也給我提示