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開始

完成 : 把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習 (電子書)

一流的人如何保持顛峰

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這就像我們常看到的：「你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才會很厲害。」

這是《一流的人如何保持顛峰》的作者，他說：一般誤解是，需要有動力，才會開始。但研究顯示，動力往往隨著行動而來。

你不需要感覺對了才開始，你需要先開始，才有機會覺得感覺對了。

關於這個，我想另外推薦兩本書喬恩．阿考夫的《開始》和《完成》。當然也推薦《一流的人如何保持顛峰》。

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You’re Temporarily Blocke

拖延症 注意力

拖延症的小小建議：

先開始做一點點，做了再做，把一點點圍一個邊界，一個範圍。

不用想完成，做了一點點之後，下午抬頭一看。咦，做了一半。那就放著，去吃點東西.

然後 loop....

個人心得：開始做就會不知不覺越做越多

就是沒辦法開始才叫拖延症阿

沒辦法就假裝開始。
寫文章，先寫架構
拚一萬片拚圖，先把邊邊找出來，拚一個框框
打掃家裡，先把抺布找出來，開始擦
去跑步，先把運動鞋找出來，出門去