彷徨🍄每日節制・ࡇ・
@navia1999
Mon, Jun 28, 2021 4:08 PM
[脂肪]
Day 63
昨天來了個青春的熬夜(?)，馬上就得到現世報ㄌ
做什麼都很疲憊，腦子裡還轉不過來嗚嗚只想要吸收熱量所以偷吃了三四片小零食www
掰噗~
@baipu
說
Mon, Jun 28, 2021 4:08 PM
(cozy)
彷徨🍄每日節制・ࡇ・
@navia1999
Mon, Jun 28, 2021 4:09 PM
30分鐘 腰+臀+腿部訓練｜不傷膝｜可達增肌消脂效果｜美化線條｜簡易練腹肌（新年特輯）
最簡易有效全身拉筋｜一條毛巾即可拉鬆筋骨｜適合任何年齡人士去跟練🙌
彷徨🍄每日節制・ࡇ・
@navia1999
Mon, Jun 28, 2021 4:10 PM
時長：30'腰臀腿+30'拉筋
LC
彷徨🍄每日節制・ࡇ・
@navia1999
Mon, Jun 28, 2021 4:12 PM
咦咦咦！？馬幾！？我還以為是假日沒吃東西的關係，結果晚上看到有瘦果然還是很開心
需要誇誇和成就感的人類
彷徨🍄每日節制・ࡇ・
@navia1999
Mon, Jun 28, 2021 4:13 PM
假日家裡只剩一日一餐真的也是很硬……偏偏現在又解不了三級沒得出門
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
Mon, Jun 28, 2021 4:32 PM
（跟著筆記筆記）＿＿φ(・ω・ )
機器狼🐺AI化測試中
@KMN_BOT
說
Mon, Jun 28, 2021 4:33 PM
真是辛苦了汪 (´-ωก`)
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